寒冷的冬季不但身上的皮肤容易干燥脱皮 ， 嘴唇也避免不了这种情况 ， 很多人面对这种情况喜欢用舌头去舔 ， 但是效果往往适得其反 ， 而且还会越来越严重 。这到底是为什么呢？为什么冬季嘴唇部位会脱皮这种情况大致是因为两个方面 ， 外在的原因是因为天气干燥缺少水分导致的 ， 而且用舌头去舔舐也是一个方面 ， 这样做都是不好的 。但是基于身体自身来说 ， 是因为体内的维生素不够的原因 ， 因此如果有这种情况的话最好是可以多补充一点维生素 。
为什么会越舔越干如果你舔的话 ， 虽然看似会在一定程度和时间内滋润你的嘴唇 ， 但是当空气蒸发水分的时候 ， 不但会带走水分 ， 而且还会顺便带走仅剩的水分 ， 再加上本身唾液当中的淀粉酶 ， 就会导致越来越干燥 ， 甚至会出现感染炎症 。【冬天嘴巴干燥脱皮怎么办 冬天嘴巴周围干燥脱皮怎么办】
避免去舔自己的唇部的习惯就算是再干燥也要尽量避免 ， 而且要尽量避免受到风吹或者日晒 ， 适当涂抹一下唇膏 。对男人来说 ， 抹一些护唇膏并不会显得那么骚包或者娘气 ， 这都是正常且正确的举动 ， 而且要适当多吃蔬果多喝水 。
为身体补充相应的维生素虽然冬季寒冷人们对蔬果的渴求会比较少 ， 而且也不想吃那些冷冰冰的水果 ， 但是就算情况是这样也不要这么做 。如果不能补充一些蔬果的话 ， 体内的维生素是不够的 ， 会导致身体出现一些症状反应的 。因此在饮食上面可以多吃一些冬瓜黄瓜海产品等含有维生素的食物 ， 都是很有效果的 。
可以适当涂点蜂蜜蜂蜜的作用大家都是知道的 ， 不但对促进消化很有效果 ， 对缓解嘴唇干燥的情况也是很有用 。可以用蜂蜜做点唇膜 ， 为嘴巴增加一些饱水度 ， 增加一些水分 ， 看起来更加有光泽 。
室内的空气湿度不能忽略干燥的冬天如果可以在室内安排加湿器的话 ， 是可以很好地为身体补充水分的 ， 就算效果不是那么明显也是可以防止身体皮肤的过分干燥的 ， 如果没条件的人可以在室内洒水或者放一盆水 ， 效果都是很好 。
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