1、建议如下:首先 ， 要选择适合自己发质的洗发水 ， 对于干性和中性发质的人 ， 要选择滋润型洗发水 ， 而对于油性发质的人 ， 需要选择去油的洗发水 ， 平时可以定期使用护发素 ， 滋润头发 ， 使头发得到营养 。
【怎么护理头发 了解一下】2、其次 ， 尽量在洗头后 ， 少用电吹风 。再者 ， 平时不要频繁的烫发染发 ， 会损伤发质 。最后 ， 多吃一些固发和生发的食物 ， 多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物 。
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