有些人平时也掉头发 ， 但是一到夏天就掉发特别多 ， 为什么夏天掉头发多呢？夏天掉头发多怎么办？阳光照射夏天的阳光比较强烈 ， 我们往往会给皮肤用防晒霜 ， 但是很少有人考虑过头发防晒的问题 。其实头皮比皮肤更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤 。头发的成分都是角蛋白 ， 在紫外线直射下会发生一些分解和流失的现象 ， 导致头发变细和变软 。
激素水平升高【为什么夏天掉头发多冬天不掉头发 为什么夏天掉头发多】 人在夏季比其他季节更活跃一些 ， 其实是激素水平有所提升 ， 这是和温度、湿度等自然环境也是有关系的 。再加上夏季熬夜、运动等行为也比平时频繁 ， 更加剧了激素水平的不稳定 。
饮食问题夏季大家都爱吃冰淇淋、碳酸饮料、冰镇啤酒、烧烤等 ， 但其实这些食物都是不能都吃的 ， 它们都是多糖、多油、刺激性强的食物 ， 严格意义上来说都不利于身体健康 ， 也不利于头发生长 。另外 ， 夏天天气较热 ， 会导致很多人食欲下降 ， 短期内容易缺乏某几种维生素或者微量元素 ， 也会导致掉发 。
头发护理夏天的时候 ， 人的头发容易出油、出汗、病菌繁殖快 ， 头发本身就难以清洗 ， 如果有的人比较懒 ， 长期不洗头或者洗头很顺便 ， 那么就容易掉发 。还有一些习惯 ， 比如凉水洗头 ， 洗完头直接出门暴晒 ， 这都是短时间内大量掉头发的几种诱因 。
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