现代人生活压力大 ， 下班后都会玩手机放松一下 ， 近视是常见的眼部问题 ， 很多人认为 ， 休息的时候 ， 最好不要戴眼镜 ， 以免加深度数 ， 那么 ， 玩手机戴眼镜好还是不戴眼镜好？玩手机戴眼镜好还是不戴眼镜好低度近视玩手机时可以摘下眼镜 ， 近视程度低 ， 能看清晰的范围也会比较远 ， 可以取下眼镜看手机的；高度近视建议戴上眼镜玩手机 ， 看不真切会更容易引起视疲劳 ， 容易加深近视程度 。
【晚上关灯玩手机戴眼镜好还是不戴眼镜好 玩手机戴眼镜好还是不戴眼镜好】
不戴眼镜玩手机可以把手机放近看吗不建议将手机放近看 。
有些人视力情况不佳 ， 又不想戴眼镜 ， 就把手机放得离眼睛很近 ， 其实 ， 这样做容易使晶状体凸 ， 对眼镜的伤害极大 ， 另外 ， 身体接收到的手机辐射也会比较严重 。
戴眼镜玩手机要注意什么为了避免视疲劳 ， 建议玩手机后进行远眺；玩手机的时间也不宜太长 ， 感觉眼睛干涩的时候就要放下手机 ， 出去走一走；或者做下眼保健操 ， 舒缓眼睛 。
经常摘取眼镜好吗建议不要经常摘取眼镜 。
近视在戴眼镜后会自动调整矫正屈光 ， 视野变得清晰 。如果经常摘取眼镜 ， 眼睛又要重新进行调整 ， 会有额外的负担 ， 所以对眼睛的伤害是比较大的 。
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