身体什么地方脏的人寿命一般都不长?这个地方就是血液 。拥有“好”血管和干净的血液是身体健康的基础 。当血液受到污染 ， 导致血管硬化、血管堵塞时 ， 人就会出现各种疾病 ， 甚至危及生命!血脏生百病 ， 就是这个道理!血液垃圾的危害血液：人体生命之源 血管是血液输送氧分和营养物质到全身的通道 ， 同时也是排出新陈代谢之后的垃圾、残留物和二氧化碳的渠道 。即使我们在熟睡中 ， 血液也会像时针一样 ， 不停地流动在身体的各个地方 。这种过程 ， 从我们出生到死亡 ， 从未停止过 。如果血液不流动 ， 生命就会有危险 ， 所以血管就是我们人体的命脉 。
危害一、脑中风、脑梗 当血液垃圾堆满脑部血管 ， 在颅内外供应脑部的动脉血管壁发生病理性改变 ， 在血流缓慢、血液垃圾致使血粘度增加等情况下形成血栓 ， 血栓致使血管闭塞 ， 大脑无法得到血液供给 ， 导致脑组织缺血、缺氧、坏死 ， 引起神经功能障碍 。
危害二、冠心病、心肌梗死 当血液垃圾堆满血管 ， 形成冠状动脉粥样硬化引起血栓形成、冠状动脉的分支堵塞 ， 使一部分心肌失去血液供应而坏死的病症 ， 发病时有剧烈而持久的性质类似心绞痛的前胸痛、心悸、气喘、脉搏微弱、血压降低等症状 ， 严重威胁生命 。
危害三、高血压、糖尿病及全身并发症 血液粘稠、血液脂肪过多、血毒、血液垃圾堵塞血管还会有以下症状：头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、三高、失眠、肢体麻木 。
清除血液垃圾的方法
血糖稳定剂——普洱茶 普洱茶品性温和 ， 对脾胃刺激相对较小 ， 含有茶多酚等多种有益健康的成分 。研究发现 ， 普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用 ， 有助于稳定血糖 。
推荐吃法：普洱茶建议在两餐之间饮用 。冲泡时要用100℃的沸水 。喝普洱茶最好先洗一遍 ， 因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用 ， 容易沉积尘埃 ， “洗茶”可达到“涤尘润茶”的目的 。
血脂调节剂——燕麦 燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维 ， 可抑制人体对胆固醇的吸收 ， 对调节血脂有很好的作用 。而且 ， 燕麦能带来较强的饱腹感 ， 使人长时间不饿 。
推荐吃法：建议选择最“单纯”的燕麦 ， 即大片、整粒、不细碎 ， 且不添加任何糖、奶精等成分的燕麦 。可用其熬粥 ， 再加些果仁 ， 营养又美味 。
血压控制剂——芹菜 芹菜中含有丰富的钾和芹菜素 ， 它们都有利于控制血压 。一项研究指出 ， 适当饮用芹菜汁确实有助于降血压 。
血循环催化剂——黑豆 黑豆含有丰富的花青素 ， 能清除体内自由基 ， 降低胆固醇 ， 促进血液循环 。此外 ， 花青素还有护眼的功效 。
推荐吃法：花青素在酸性条件下更稳定 ， 用醋泡有利于黑豆中营养物质的吸收 。泡制前需要先将黑豆炒熟 ， 放凉后倒入陈醋使其没过黑豆 ， 但需要留出大约1/3的空间 ， 以免黑豆膨胀溢出 。盖好盖后浸泡 ， 等黑豆完全膨胀后就可以吃了 。黑豆还可以用来打豆浆或熬汤 。
血液净化剂——海带 海带不但是含碘较高的食物 ， 还含有丰富的膳食纤维和胶质 ， 其中的胶质成分能结合血液中的有害物质 ， 如重金属 ， 具有排毒、净化血液的作用 。
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