夏季的时候气候炎热干燥，人们很容易上火 。那么对于夏季比较容易上火的人来说，你知道喝什么饮品解渴又降火吗？其实，这几款饮品就有很好的降火功效 。绿豆汤在夏季的时候，几乎家家户户都会准备上一些绿豆汤，因为绿豆汤不仅味道好，而且降火消暑的功效也很好 。其实，在日常生活当中，除了消暑降火之外，绿豆还有很好的解毒化毒、利尿润肤的功效 。
苦瓜汁很多人都知道，在夏季的时候，吃苦瓜不仅可以帮助人体降火，还可以帮助人们消暑解暑 。这主要是因为，在苦瓜当中含有大量的维生素C等营养物质 。而在夏季的时候，如果把苦瓜榨成苦瓜汁来喝的话，消暑降火的功效更是很显着的 。只是，苦瓜的味道比较苦，所以说大家在榨汁的时候，可以适量的加一些蜂蜜来调味，不然的话，相信很多人都是喝不下去苦瓜汁的 。
西瓜汁夏季的时候，人们之所以很容易上火，主要是因为暑热以及阳气太重引起的，所以说，在夏季的时候，滋养补水很重要 。和其他的水果比较的话，西瓜不仅水分含量最多，而且还是凉性水果，最适合夏季食用 。同时，在夏季的时候适量饮用西瓜汁，还可以很好的补充人体的微量元素，提高人体的抵抗力，避免中暑事件的发生 。
雪梨汁【夏天降火喝什么 夏天降火喝什么中药】 夏季上火最主要的症状就是嗓子痛，耳朵痒等 。而对于已经出现这些上火症状的人来说，润喉降火就是首先要做的事情 。在夏季的时候，如果想要润喉降火的话，雪梨汁就是很不错的选择，因为雪梨汁不仅有清热解毒的功效，还有很好的降火润喉的功效 。所以说，在夏季的时候，无论是调理降火的症状还是预防降火，都可以适当的喝一些雪梨汁 。
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