有很多人都长过痘痘，并且有的时候，长痘之后是特别烦恼的，那么脸上长痘痘不能吃什么呢？下面就一起来看看吧！发物这类食物常常引起过敏，令皮脂腺的慢性炎症扩大，加重青春痘的症状 。这类食物有羊肉、狗肉、鱿鱼、墨鱼、海虾、海蟹、带鱼、贝类等 。
高能量食物【脸上长痘痘不能吃什么 脸上长痘痘不能吃什么 要忌吃哪些食物】 高能量食物会加重内热，越吃越上火,令痘痘越长越多 。这类食物有肥肉、猪油、奶油、黄油、烧烤、油炸油煎食物、芝麻、花生等 。
甜食吃过多甜食会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，让青春痘绵绵不绝 。
辛热食物易刺激神经和血管,吃多了还容易上火,引起暗疮复发 。常见的辛热食物有酒、大蒜、狗肉、雀肉、虾、羊肉、龙眼、辣椒、茴香、香菜、韭菜、八角、胡椒等 。
补品补品大多数都是性热的食物，吃多了使人内热加重，容易诱发青春痘 。
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