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芒果可以解酒不 吃芒果可以解酒吗

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喝酒是现代人应酬不可避免的情况 ， 最近流行食用水果来解酒 ， 而芒果刚好现在新鲜上市 ， 不知道吃芒果可以解酒吗？吃芒果可以解酒吗可以 。
从食物的营养成分来看 ， 芒果中的果糖含量丰富 ， 可以促进酒精在体内的代谢 ， 有机酸性物质可以与乙醇相互作用 ， 形成酯类物质 ， 进而降低体内的酒精含量 ， 起到解酒的效果 ， 因此 ， 适当的吃点芒果是可以帮助解酒的 。
芒果解酒效果好吗单一食用 ， 效果不是很好 。
虽然芒果有解酒的作用 ， 但芒果毕竟只是一种水果 ， 完全靠芒果来解酒 ， 效果不是十分明显 ， 一般建议 ， 芒果搭配蜂蜜、百香果圣女果等食物来解酒 ， 效果会比较好 。
芒果怎么吃解酒效果好芒果蜂蜜汁 原料：芒果1个、蜂蜜10克 。
【芒果可以解酒不 吃芒果可以解酒吗】 做法：
1、将芒果洗净、从中间切开 ， 划“井”字形 。
2、将芒果皮向外翻开 ， 然后用水果刀将芒果取出 。
3、放入榨汁机中 ， 加入蜂蜜 ， 将其搅打成汁即可 。
芒果百香果汁 原料：芒果1个、百香果1个、椰子汁适量 。
做法：
1、芒果洗净 ， 取肉榨汁备用；百香果对切 ， 用勺子将果肉挖出 。
2、将芒果汁、椰子汁混合 ， 加入百香果搅拌即可 。
芒果苹果汁 原料：芒果1个、鲜橙半个、苹果半个、凉开水1杯、蜂蜜少许 。
做法：
1、将以上水果洗净、去皮、去籽、切块 ， 放人搅拌机中 。
2、加入凉开水搅打 ， 充分搅拌后加人适量的蜂蜜 ， 即可饮用 。
芒果圣女果沙拉 原料：芒果1个、圣女果3-4个、沙拉酱 。
做法：
1、将芒果洗净、去皮去核、取出果肉 。
2、圣女果洗净 ， 去蒂 ， 切成小块 。
3、将芒果、圣女果一起放入沙拉碗中 ， 倒点沙拉酱 。
4、搅拌均匀后 ， 即可食用 。
吃芒果解酒要注意什么1、不宜吃多 。虽然芒果有解酒的作用 ， 但一次性不宜过多食用 ， 以一个新鲜芒果为宜 。
2、芒果过敏者不宜食用 。芒果中含有的醛酸是一种致敏成分 ， 喝完酒后 ， 不宜食用芒果来解酒 ， 以免出现皮肤瘙痒 ， 嘴角红肿等不适症状 。
3、糖尿病患者不宜用芒果解酒 。芒果中的果糖含量丰富 ， 易备人体吸收 ， 使血糖升高 ， 引起身体的不适 。
4、患有皮肤病、肿瘤患者不宜用芒果解酒 。芒果带有湿毒 ， 对于皮肤病及肿瘤患者而言 ， 易加重身体的不适 。
吃什么可以解酒豆制品 酒精在体内代谢会转化为乙醛 ， 乙醛是酒精的代谢产物 ， 而豆制品中含有的半胱氨酸 ， 可以化解乙醛 ， 降低乙醛在体内的含量 ， 进而起到解酒的作用 ， 因此可以吃些豆腐或其他豆制品 。
吃水果 西瓜、西红柿、苹果、梨等水果中含有丰富的果糖及酸性物质 ， 可以冲淡血液中的酒精浓度 ， 加速排泄 ， 喝酒后食用不但可解酒 ， 还可解口渴 。
解酒菜 将白菜心和萝卜切成细丝 ， 加醋、糖拌匀 ， 有分解酒精及醋化酒精的作用 ， 可以在喝酒时适当的食用 ， 清凉解酒 。

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