爱美的女生总是各种折腾自己的头发，可是问题来了，太折腾了毛发受损了怎么办？下面一起来看看吧 。头发干枯毛躁的原因1、内脏功能不调
当人体的气血不足，内脏功能不调，头发也会出现干枯 。缺乏维生素A、蛋白质等营养不良问题，也会导致头发毛躁 。
2、缺水
头发含有大概15%的水分 。如果低于10%，头发就会出现各种分叉、干燥、静电、飘落等的现象 。特别是秋冬季节，水分缺失，导致皮脂分泌减少，引起头发脱落 。
3、环境因素
遗传、大气污染、日晒、劣质洗发水、紫外线伤害、染烫发、睡眠不足、吸烟过多等因素都会导致头发毛躁干枯 。
4、皮层油脂分泌不足
平时头发皮层分泌油脂是有限的，特别是长发，发尾部分得不到油脂的滋润，发尾出现干枯毛躁 。反之，皮层油脂分泌营养足够，发根到发尾都能得到滋润 。
头发干枯毛躁怎么办1、无需天天洗头
天天洗头既不能让头发健康，还会导致身体不适 。建议2-3天洗一次 。首先在掌心上把洗发水轻柔起泡，这是为了让头发充分吸收洗发水的营养 。水温不宜过热或过冷，否则会损害发质 。
2、慎重挑选洗发水
碱性较大的洗发水虽然能够清洗干净，但是也会导致发质受损 。所以，我们在挑选洗发水的时候，可以选择偏酸性、滋润型的洗发水 。
3、减少烫染发次数
【头发枯燥又脱发怎么办 头发干枯毛躁怎么办】 现代女性非常喜欢做发型，发型虽好看，也会造成一些困扰，就是脱发、掉发严重 。减少烫染的次数，一年不要超过两次，给秀发做好保护 。
4、使用护发素
护发素、发膜是为了让头发保持光泽 。建议每个星期用1-2次护发素 。选择温性的护发素，香味比较淡 。用清水洗干净后，拧干净水分，把护发素涂抹在发尾处，静待3分钟 。若能用热毛巾敷10-20分钟，再用温水清洗，效果更佳 。
5、减少使用电吹风
长期用电吹风吹头发容易导致头发变得毛躁 。所以，平时应该减少使用，或者在使用电吹风时无需将头发全部吹干，可吹至半干状态后，再让其自然干 。
6、用啤酒洗头
经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快！长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的！
7、每周发膜滋养
每周最好能做1至2次的发膜滋养 。即使是每天洗发，也不能使头发恢复弹性，那么，如果每周能进行发膜的专业呵护，这样便才可以使头发得到深层滋润效果 。洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺 。也可以结合按摩，滋润的效果会更加好 。
相关经验推荐
- 炸白萝卜丸子怎么做好吃又脆 炸白萝卜丸子怎么做好吃
- 吃柿子舌头发涩怎么办 吃柿子舌头发涩怎么办呀
- 为什么吃柚子舌头发麻 为什么吃柚子舌头发麻呢
- 舌头发麻是怎么回事 舌头发麻是怎么回事如何治疗
- 吃柚子舌头发麻怎么回事 吃柚子皮舌头发麻
- 日本盐烤怎么做好吃又简单 日本盐烤怎么做好吃
- 跑步怎么跑得快又不累 跑步跑得快又不累的方法
- 四个又字怎么读 叕字解释
- 2020头发什么颜色 2020流行什么颜色发色
- 皂角米怎么吃最有营养价值 皂角米怎么吃最有营养