a醇用后必须关灯 。露得清a醇中含有的a醇实际上就是维生素A1，使用之后具有光敏性，如果使用后继续待在灯光下会影响其效果 。
第一周 量少且次数少
第一周使用露得清a醇的时候，建议隔1-2天使用一次，而且每次使用的时候取黄豆大小量就可以了，不要取太多量 。
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第二周到第四周 进行调整
在这个期间可以开始逐步增加使用频率和使用量，可以增加到每天使用一次，或者是将量加到花生大小 。然后看看肌肤有没有出现泛红、干燥、脱皮或者是刺痛等不耐受问题，如果出现了的话，就还是需要减量和减少使用频率 。
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【a醇用后必须关灯吗 露得清a醇如何使用】第五周 建立皮肤耐受性完成
经过前面几周的逐步增加用量，已经给皮肤建立了一定的耐受性，这个时候如果感觉自己的肌肤已经没有任何不适的话，那么可以将用量增加到每天使用一次了 。
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