红枣学者研究发现 ， 红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷 ， 可阻止过敏反应的发生 。凡有过敏症状的患者 ， 可以经常服用红枣 。
服用方法：
1、红枣10枚 ， 水煎服 ， 每日3次 。
2、生食红枣 ， 每次10枚 ， 每日3次 。
3、红枣10枚 ， 大麦100克 ， 加水煎服 ， 日服2-3次 。
4、以上均服至过敏症状消失为止 。红枣水煎时掰开煎为好 ， 煎熬时不宜加糖 。
大蒜有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参 。
具体分析：
1、因为大蒜含有200多种有益于身体健康的物质 ， 除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外 ， 最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC) ， 以及极具杀菌力的大蒜素 。
【皮肤过敏吃什么食物好得快 皮肤过敏吃什么食物】 2、每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度 ， 特别是由温度变化所引起的过敏 。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始吃大蒜 ， 生吃最好 ， 但不宜空腹食用 ， 每天1次或隔天1次最好 。
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