炎热的夏季 ， 很多人喜欢喝冰水 ， 冰爽解渴 ， 清凉消暑 ， 但是有些人喝了冰水后会肚子疼 ， 这是为什么呢？喝冰水肚子疼可以怎么办?喝冰水肚子疼的原因1、喝冰水肚子疼可能是由于饮用者本身肠胃功能不是特别好 ， 喝了冰水之后 ， 冰水刺激了肠胃 ， 引发急性肠胃炎 ， 从而导致肚子疼 。
2、冰水是寒凉之物 ， 不宜大量饮用 ， 夏季身体热 ， 大量饮用冰水会导致胃寒 ， 胃肠道功能免疫力下降 ， 使体内阳气不能正常运行 ， 导致腹痛 。
3、白开水经过冷藏之后变成冰水 ， 冰水的温度很低 ， 进入人体后 ， 肠胃短时间内不能接受这么凉的水 ， 引起胃痉挛 ， 表现出肚子疼等症状 ， 夏季饮用温水更宜 ， 温水与身体温度相差不大 ， 有助身体吸收 。
喝冰水肚子疼怎么办毛巾按压肚子 喝冰水肚子痛一般不会持续太久 ， 可以用厚毛巾或者衣服紧压肚子腹部 ， 同时尽量走动和晃动肚子 ， 缓解疼痛 。
毛巾热敷肚子 喝冰水后肚子疼可以用热毛巾热敷肚子几分钟 ， 再适当喝些热水来缓解腹痛 ， 休息一会儿就会恢复 。
喝生姜红糖水 生姜红糖水可以用来缓解腹痛 ， 寒性疼痛等 ， 具有温经散寒的功效 ， 喝冰水肚子疼多由于肠胃受凉所致 ， 喝生姜红糖水可以有效缓解其症状 。
哪些人不宜喝冰水1、孕妇不宜喝冰水 ， 孕妇怀孕期间抵抗力会减弱 ， 喝冰水容易引发寒症 ， 不利于安胎 。
2、一岁以下宝宝不宜喝冰水 ， 一岁以下宝宝的身体器官没有发育成熟 ， 喝冰水易导致肠胃不适 ， 腹泻等症状 。
【喝冰水肚子疼怎么办 突然喝冰水肚子疼怎么办】 3、从高温环境中走出来的人不宜喝冰水 ， 高温环境下出来马上喝冰水 ， 身体机能会受冰水刺激 ， 引发中暑症状 。
4、肠胃功能不好的人不宜喝冰水 ， 脾胃虚弱 ， 有肠炎的人肠胃不能受刺激 ， 冰水是生冷寒性之物 ， 肠胃功能不好的人喝了易引发肠炎 ， 腹泻腹痛等症状 。
什么时候不宜喝冰水1、空腹不宜喝冰水 ， 人体空腹时喝冰水会刺激肠胃 ， 更易引起肚子痛 。
2、剧烈运动后不宜喝冰水 ， 人在剧烈运动过后 ， 身体能量消耗大 ， 会产生大量的热 ， 体温会升高 ， 如果在运动过后饮用冰水 ， 胃肠道血管会马上收缩 ， 引起腹痛及身体机能紊乱 。
3、唱歌时不宜喝冰水 ， 唱歌时喝冰水会刺激咽喉的粘膜 ， 充血状态的血管收缩 ， 血液减少 ， 会使潜藏细菌进入人体 ， 可能会导致嗓子痛 ， 嗓子哑 ， 或引发咳嗽和感冒等症状 。
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