文章插图
不同的维生素对人体的作用是不一样的，我们摄取维生素的方法主要是通过饮食，比较挑食的人可能就容易出现营养不良的情况，缺乏维生素可能会导致一些疾?。?经常听到有人说嘴唇干裂是因为缺乏维生素B，其实不同的人导致嘴唇干裂的原因不一样 ， 那吃维生素B6能缓解吗？
文章插图
1、维生素b6有什么作用
1.安定神经
维生素b6能够在多种神经递质中发挥有效的作用，多种功能性多肽类物质的合成都需要维生素b6的参与帮助 ， 能够帮助平衡脑细胞，安定神经兴奋状态 。
2.维持正常免疫功能
维生素b6能够帮助促进淋巴细胞的分化和成熟，帮助身体产生抗体 ， 帮助提高身体的免疫力，特别是抵抗癌症的发生 。
3.预防心血管疾病
【嘴唇干裂脱皮吃维生素b6吗？维生素b6有什么作用？】 我们都知道心血管疾病的产生是与饮食息息相关的，我们在饮食过程中摄取的蛋白质中含有一种叫甲硫氨酸的物质，长时间推挤的甲硫氨酸代谢物会凝结在血管壁上，造成心血管疾病的产生 。而维生素b6能够帮助甲硫氨酸代谢物进行循环 ， 排出体外，有效防止心血管疾病发生 。
4.保护皮肤头发健康
只要我们的皮肤出现炎症或者显得粗糙都可以通过维生素b6来解决，另外对于经常掉发、白发、头发枯黄等等头发问题 ， 维生素b6也能起到改善作用 。通过服用维生素b6 ， 加速身体的血液循环 ， 改善身体出现的皮肤、头发问题 。
5.促进蛋白质和脂肪代谢
维生素b6能够参与身体中分解蛋白质、脂肪进行代谢的物质的合成 。如果身体缺乏维生素b6 ， 可是很容易导致蛋白质、脂肪得不到充分代谢分解而堆积体内引发肥胖等其他问题 。
6.抑制抑郁情绪
维生素b6能够帮助维持正常的神经递质水平，能够使身体产生一种“抗抑郁质”，起到舒缓压力，缓解抑郁的作用 。
7.改善经前综合症
平时在月经来之前的女性朋友常会出现腰酸背痛、痛经、头痛头晕等等不适，而维生素b6就能够帮助有效改善这种“经前综合症”，减轻身体不适感 。
2、嘴唇干裂脱皮吃好吗
嘴唇干裂脱皮吃维生素b6的作用不大 。
从病因上来讲，导致嘴唇干裂脱皮的原因包括身体缺水、气候干燥、经常舔唇咬唇、缺乏维生素B2、患有唇炎等，和维生素b6是否缺乏的关系不大 。如果想要嘴唇快点恢复，不妨适量补充维生素b2或者维生素b族 。
3、嘴唇干裂脱皮的原因
1.身体缺水
如果长时间没有饮用水，就会造成了嘴部干燥出现了干裂，那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量 。
2.外部环境干燥
在冬天气候干燥时，空气湿度低，嘴唇不仅得不到空气中水分的滋润，其表层的水分还会被风吹干 ， 使得嘴唇表面水分大幅减少 。再加上天气较寒冷，嘴唇部位血液循环和代谢速度减缓，自然容易出现嘴唇干裂、脱皮的现象 。
3.不良习惯导致
冬天很多人总喜欢在感觉到自己嘴唇干燥的时候用嘴去舔一下，事实上人体的唾液只能起到暂时湿润的作用，唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质，黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩，使得唇粘膜发皱，导致嘴唇干裂脱皮更加严重，甚至引发感染、肿胀 ， 医学上也称之为“舌舔皮炎” 。
相关经验推荐
- 咬嘴唇虽然性感 但咬多了可能会烂
- 果冻橙的功效和作用 果冻橙的功效和作用嘴唇干烧是怎么回事
- 猫下嘴唇红肿怎么回事 猫下嘴唇红肿了怎么回事
- 宫颈脱皮的垃圾图 宫颈糜烂垃圾排除图片
- 女人嘴唇上薄下厚代表什么 女人嘴唇上薄下厚代表什么性格
- 绿豆脱皮方法的做法窍门 绿豆脱皮方法的做法窍门是什么
- 包包边边脱皮怎么修补多少钱 包包边边脱皮怎么修补
- 手严重脱皮用什么妙招 手严重脱皮用什么妙招好
- 涂完口红后嘴唇干怎么办 涂口红后嘴唇干怎么办
- 手掌脱皮是什么原因 手掌脱皮用什么药最有效