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到了冬天，几乎很多女性都会觉得自己的皮肤有些干燥，而且似乎还有一些紧绷的感觉，导致面部稍微有点表情，就会蹦住，很不舒服，其实冬天本身天气就干燥 ， 所以皮肤干燥也是情理之中，那是因为皮肤极度缺水，所以我们需要对其进行补水 。
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1、脸部干燥紧绷怎么办
北风一吹，许多女性朋友们都会烦恼：脸变得干燥、紧绷，不管怎么抹润肤乳，都找不回皮肤水灵灵的感觉了 。广东省人民医院皮肤科主任董秀芹指出 ， 脸部皮肤要穷养，身上皮肤要富养，而现在很多人都做反了 ， 这会加重脸干燥症状 。董秀芹为读者支招，在冬季保养皮肤注意以下几点，拥有水灵灵的皮肤其实并不难 。
做法一：洗脸后，40分钟后涂抹润肤霜
一到冬天，超市上的各种保湿润肤乳就热卖起来 。董秀芹指出，人体的皮肤有自身调节的功能，冬天即使在岭南地区 ， 空气湿度也从原来的80%-90%变成40%-50%，人体需要有一个适应的过程，头两三天肯定会觉得皮肤很干燥感觉不舒服 ， 但是过了一个星期，脸就不会干了，这是因为机体会自我调节，当外界的空气变冷时，皮肤受到刺激，自然就会分泌出油脂来保护皮肤 。
想要在冬季拥有水灵灵的脸蛋，发挥皮肤的调节作用才是最关键的，过度保养会导致皮肤对外界的抵抗力不足，应对刺激的保护能力不够 ， 董秀芹提醒，现在很多白领女性，喜欢一洗完脸就抹润肤乳 ， 这种护肤方法是错误的，因为在洗完脸后 ， 皮肤会自动分泌皮肤保护膜，如果在洗完脸后马上抹润肤乳 ， 相当于给皮肤反馈一个错误的信息，皮肤的工作能力就没有那么强 ， 就不分泌皮肤保护膜了，久而久之，皮肤会越来越依赖外界的保养品 ， 自身的调节功能就会下降 。
对策：多喝水，及时补充水分 。
洗脸后，不要急着涂润肤乳，但可以先喝点水补充身体的水分，让皮肤自我调节，40分钟后觉得皮肤状态良好、舒适，则不需要涂抹润肤乳 ， 因为皮肤自身会分泌保护膜，如果40分钟后觉得皮肤还是比较干燥，说明皮肤的调节能力不够，那么这时候就需要抹一些润肤乳 ， 一般夏天用乳液，冬天要用霜 ， 皮肤很容易干的人，则要用膏 。此外，洗脸后可以敷面膜补水，一周敷1-2次即可 。
做法二：早上“猫”洗脸，冲冲即可
董秀芹介绍，有很多女性朋友，不管自己是什么肤质的 ， 每天都洗两次脸，这种护肤方式并不对 。在冬天 ， 干性和中性皮肤者每天晚上洗脸，早上起来用水冲一冲脸即可，油性皮肤才需要每天洗两次脸 。如果过度清洁，会将皮肤自身的保护膜给洗掉，对皮肤反而不好 。采访人员在采访中获悉，目前市面上搓死皮、含磨砂功效的洗面奶、洗脸液非常多 ， 很多女性朋友非常喜欢用，认为能够搓出很多脏东西，用完后觉得脸会变得滑溜溜的 。
董秀芹提醒，皮肤角质层中的死皮会自动脱落，在外界空气状态不佳时，才需要用这些产品，例如在雾霾天气下，皮肤吸收了很多小分子的脏东西，这时候可用磨砂产品搓掉死皮，但一周最多使用1-2次，且每次使用后要用清水冲洗干净 。但平时就没有必要用了 。
对策：晚上脸部才要彻底清洁 。
董秀芹建议，不少人喜欢早上起床也用洗面奶洗脸，这没有必要，因为晚上睡觉时环境是干净的，脸部并不需要过多清洁，早上起床用清水洗一下脸 ， 不要用彻底清洁的洗面奶，保护脸上的保护膜，从而降低皮肤的保湿要求 。
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