贴黄瓜片用淘米水真的好吗？美肤秘方都有哪些？( 二 ) _用淘米水

小苏打溶液抹脸去黑头（错）。这个秘方建议大家不要尝试，因为小苏打虽呈碱性，有较好的去污性，但对于毛孔里的黑头则是力不从心。人的皮肤呈微酸性，健康皮肤的pH值大约在5.0至5.6，不利于细菌生存，对人体有保护作用。如果用碱性溶液敷在面部，反而破坏了皮肤的天然屏障，使皮肤更容易失水干燥，皮肤敏感的人还容易刺痛、红肿，甚至引起感染。要想清除黑头，可以去正规医院皮肤科做治疗，使用含果酸、水杨酸的药物软化角质，促进角质剥落，以达到去黑头的效果。
鸡蛋清涂脸能抗皱（错）。鸡蛋清中的主要物质是蛋白质，它同构成肌肤所需的胶原蛋白和弹性蛋白性质完全不同，并且由于分子颗粒过大，根本无法渗入肌肤。所谓的鸡蛋清能抗皱，只是因为蛋清在水分蒸发后具有成膜性，能在短时间内让皮肤产生绷紧的感觉，并不能从根本上改善肌肤纹路，更不能起到抗皱作用。
敷土豆片改善黑眼圈（半对半错）。造成黑眼圈的因素主要有两个：一个是血管型黑眼圈，源于生活作息不规律；另一个是色素型黑眼圈，源于长期日晒。血管型黑眼圈就是血液循环不畅导致的瘀血，对于这种类型的，外敷土豆片有一定的改善作用。土豆片内的胆甾烷衍生物茄碱，可渗于皮下组织及血管内，加快血液流通，起到一定的活血化瘀、消肿止痛作用。对另一种黑眼圈，它就毫无办法了。

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2、女性护肤注意事项
（1）要保持良好的心态，具有科学而又规律的生活。女性在日常生活中保持平静、良好的心态，恬淡平稳的情绪，坦荡的胸怀，会使女性的肌肤柔嫩光滑。科学、有序、规律的生活方式，和谐的工作环境，舒适的居住环境，都有益于女性肌肤新陈代谢的正常进行，有益于女性皮肤的健康与美丽。
（2）要保证每日具有足够的睡眠。对于女性来讲，充足的睡眠，良好的起居习惯，是保养皮肤的最佳方法。
（3）要注意补充体内水分。在日常生活中，女性要注意饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还可以饮用果汁等；可用蒸汽熏蒸面部，给面部补充水分；或者用保湿护肤剂涂于面部，以减少面部水分的散发。
【贴黄瓜片用淘米水真的好吗？美肤秘方都有哪些？】 （4）注意饮食套样。女性在平时要多喝牛奶、豆浆等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉等食物，多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防噪滋阴的食物，还要注意戒烟、戒酒、忌饮浓茶及忌食油炸、油煎食品等。
（5）要选择合适的护肤品。女性适宜选择温和的洗面奶，不含酒精成分额化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜，具有增白效果的软性面膜等。再配合适量含有维生素A的面部润肤剂，可以促进血液循环，有效地改善女性皮肤的生理环境，减少皮肤皱纹。
（6）白天和晚上都要做皮肤护理。白天的护理，坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用具有放晒作用的日霜。晚上的护理，先用温水、洗面奶彻底地清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步地清洁皮肤及补充水分，然后再面部薄而均匀地抹上渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。