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【孕妇可以吃豆腐乳吗 孕妇吃豆腐乳好吗】孕妇可以吃豆腐乳吗孕妇慎吃豆腐乳，不然对宝宝身体不好 。
但是最好是要少吃，因为含有防腐剂和亚硝酸盐的 ， 对胎儿的生长有影响 。要多吃蔬菜水果、坚果类的和含有蛋白质的食物 ， 这样可以有利于胎儿的生长发育 。
孕妇吃豆腐乳好吗豆腐乳中的蛋白质含量是一般的豆腐的两倍，而且更容易吸收，所以，单纯的从功效上来看，腐乳具有很好的开胃消食，健脾养胃，还可以很好的促进孕妇的食欲，由于以上的这一些原因，所以 ， 孕妇是可以吃腐乳的 。
孕妇吃豆腐乳的注意事项1、因为豆腐乳的含盐量比较高 ， 所以有的准妈妈如果身体本就不适最好不要吃，这样会加重反应 ， 而且会引起孕期浮肿等症状，这样对宝宝以及对自己的健康都是不利的 。
2、豆腐乳在打开之后 ， 很容易被污染，孕妇长期服用的话 ， 会影响自身的健康，间接的也会影响到宝宝的正常发育 。
3、豆腐乳属于腌渍类的食物，盐分就比较多 ， 如果说孕妇正好处在身体比较弱的时候，还是不要吃了 。
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