柿子的功效与作用柿子的功效与作用及营养价值( 二 ) _柿子的功效与作用及禁忌

哪些人不宜吃柿子贫血患者不宜吃太多柿子柿子中含有大量的单宁，这种物质易与铁质结合，妨碍人体对食物中铁元素的吸收，因此贫血患者应该少吃柿子。
糖尿病人不要吃柿子柿子中含有10.8%的糖类，而且大多是简单的双糖和单糖，这些糖类容易被人体吸收，导致血糖升高，对于糖尿病人，尤其是血糖控制不好的患者危害尤其大，因此糖尿病人是不能吃柿子的。