食谱原料：
小米30克 。
制作方法：
1、将小米淘洗干净;
2、放入锅内，加入适量的水，煮至米烂汤浓;
3、撇取上面的米汁食用 。
食谱类别：
6个月宝宝食谱
营养经：
小米含有多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高 。小米中维生素B1的含量位居所有粮食之首;维生素B2高出大米1倍，含铁量比大米高1倍;钙、磷、镁的含量也很高，可以促进宝宝牙齿和骨骼的发育 。
【小米汤小米汤怎么做小米汤的做法】 另外，告诉大家：小米可以换成大米、高梁米 。
相关经验推荐
- 圣元优博盖诺安二段奶粉怎么样
- uh-huh怎么读英语 Uh-huh怎么读
- 潸潸怎么读 涔涔而泪潸潸怎么读
- 隽逸怎么读 隽怎么读
- pycharm中怎么打印出网页元素
- 娇宠为患讲的是什么 娇宠为患小说下载
- 参加生育保险如何缴费 生育险怎么缴纳
- 微信怎么设置定时发送消息 微信怎么设置定时发送消息给个人
- 无花果树怎么修剪
- iwatch带nfc功能吗 iwatch带nfc怎么用