牛油果的营养价值非常高，蛋白质和维生素的含量很丰富，它既可以切开直接吃，也可以做沙拉或是榨成果汁食用，适量的吃一些对身体是有好处的，但是牛油果买回来太多，一次吃不完的话，怎么办保存的时间久一些呢?牛油果怎么保存的时间久一些如果买的是硬的牛油果，想让它快些变软的话，建议放置在温暖的地方;但如果买的牛油果是比较熟而且暂时不吃，想要它延缓变软的话，可以将其放置在阴凉或者冰箱的冷藏室之中，记住一定要将牛油果放置在温度比较低的地方，如果温度高了，那么牛油果是很容易出现变质的情况的 。
牛油果购买回家之后，应该尽快食用，不建议保存超过一个星期 。
切克的牛油果怎么保存牛油果打开之后最好可以当天使用，如果没有当天食用完，可以往里面撒入一些柠檬汁，再用保鲜膜覆盖之后放进冰箱，牛油果最好可以留果核保存，内有果核的牛油果抗氧化能力要大于没有果核的牛油果，为防止牛油果的抗氧化能力加快，一般放进冰箱后最好可以在0摄氏度以上保存 。
牛油果可以保存多少天牛油果的保存时间长短根据果的成熟状态和存放的环境状态而不同，具体可根据生熟判断的标准去判断 。另外，如果买那种比较硬的牛油果，保存大概三五天的时间牛油果就会自然成熟 。
一般生的牛油果则可放置5~7天 。冷藏温度4~8℃最佳，不能低于4℃以免冻伤 。根据成熟度不同冷藏时间一般为5~10天，如果牛油果的保存时间太长了，那么会导致牛油果出现变质的情况的，就不能食用了 。
牛油果怎样辨别成熟了没有牛油果买的时候一般要买一些亮绿色，捏起来比较硬的，因为这样的可以存放的时间长一些，那就是捏起来软硬中度适中的，颜色比较暗的，这样的话可以直接食用，还有就是生吃的人在颜色中选择比较暗的使用，但是不要买一些特别硬的，这样的牛油果食用起来口感可能不太好 。
【牛油果怎么保存的时间久一些 牛油果好保存多久】 牛油果是颜色越深就越好吃，很可能会有一些人喜欢一些稍微深一些的，没那么油腻的牛油果，那就可以在颜色比较深的时候食用，而且牛油果的颜色为黑褐色，捏起来比较软的时候，这就表明牛油果已经相当成熟了，这就是牛油果的最佳食用时期 。
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