【牛牛油果怎么吃丰胸最快 牛油果怎么吃能丰胸】牛油果又叫鳄梨 ， 因切开后口感像牛油一般细腻 ， 所以被称为“牛油果” 。而牛油果以高营养价值更是成为丰胸女性的奢侈“新宠” ， 丰胸的同时又能美容养颜 。可是 ， 牛油果怎么吃丰胸呢?牛油果有丰胸的功效1、牛油果中含丰富的不饱和脂肪酸 ， 能增加胸部组织弹性 。
2、牛油果中含有维生素A能促进女性荷尔蒙分泌 ， 维生素C能防止胸部变形 ， 维生素E则有助胸部发育 。
牛油果怎么吃能丰胸食材：成熟酪梨半个 ， 鲜奶250ml ， 熟核桃3两 ， 蜂蜜5ml
做法：
1、酪梨半个 ， 挖出果肉;
2、将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机 ， 搅打成汁;
3、倒入杯中 ， 加适量蜂蜜调味 。不喜欢重口味的亲 ， 也可调整酪梨的分量至1/4个 。
点评：牛油果有丰胸的效果 ， 而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀 ， 也有丰胸功效 。美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁 ， 其丰胸效果有目共睹 。这种丰胸的吃法还是比较简便的 ， 同时又是很方便的一种吃法 。
牛油果丰胸的同时小心长胖牛油果是水果中能量最高的一种 ， 脂肪含量约15% ， 比鸡蛋和鸡肉还高 。每100克牛油果约含160千卡能量 ， 能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍 ， 它含钾比香蕉还高 ， 纤维特别丰富 ， 抗氧化性强 。牛油果有丰胸效果吗?答案是肯定的 ， 但是谨记适量的牛油果是不会导致肥胖的 。
不过 ， 有些女性为了丰胸每顿拿它当饭吃 ， 它的卡路里很高 ， 长此下去也会胖的 。因此怕发胖的人切莫多吃 。保持身材的不二法则是什么东西都适量的吃 ， 才会营养均衡而不积累多余脂肪和热量 。
牛油果丰胸一天吃多少合适一颗牛油果大约300至400公克 ， 热量就有245卡 ， 相当于一碗白饭的热量 。所以 ， 即使是牛油果含丰富的营养成分 ， 或是丰胸的女性想用来丰胸 ， 也应适量摄取 ， 以免吃进过多热量 。建议女性一天吃半个或者四分之一就足够了 。
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