燕窝虽然价格比较贵 ， 但是它是一种很名贵的滋补食材 ， 而且正确的处理烹饪之后 ， 吃起来也是很美味的 ， 熬粥就是不错的吃法 ， 那么燕窝熬粥怎么做好吃呢?燕窝熬粥怎么做好吃把燕窝放到一个茶碗里面 ， 加入适量的温水浸泡一下清洗干净 ， 然后再撕成细条状 ， 粳米清洗干净以后放进锅中 ， 加入适量的水 ， 大火煮开以后再改成小火熬煮成粥来喝 ， 每天早上起来以后就可以喝上一碗 ， 就要趁温热的时候吃 ， 能够达到益气补中以及润燥养阴作用 ， 美容养颜的效果也是非常明显的 。
燕窝粥有什么营养价值润燥养阴 适当的吃一些燕窝粥可以起到润燥养阴作用 ， 如果出现了支气管炎 ， 慢性支气管炎 ， 咳嗽痰多 ， 营养不良 ， 身体虚弱等问题 。
美容抗衰老 燕窝粥内含有丰富的蛋白质和胶质 ， 这两种物质对于人体的皮肤有很大帮助 ， 可以帮助我们很好的促进皮肤健康 ， 保养皮肤 ， 起到抗皱抗衰老的作用 。
提高免疫力 燕窝粥内含有丰富的蛋白质和微量元素 ， 长期进补燕窝粥自然可以让人体吸收营养 ， 对于人体的免疫系统和免疫细胞来说都有很大帮助 ， 可以帮助人体起到提高免疫力和抵抗力的作用 。
燕窝粥孕妇可以吃吗1.每天固定进食定量的燕窝 ， 对孕妇还有宝宝都是很有帮助的 ， 可以帮助孕妇和宝宝更好的补充营养物质 。
2.孕妇在怀孕期间 ， 体内火气旺盛 ， 容易影响到情绪 。而吃燕窝粥看可以清热去火 ， 这样就能够让孕妇的身体恢复平衡 ， 对宝宝的发育也更有利 。
3.燕窝里面含有可丰富的蛋白质和微量元素 ， 对增强孕妇体能有很大的帮助 。
4.燕窝还有一种非常独特的的燕窝酸 ， 这样的物质可以在孕妇吸收后进入宝宝体内 ， 促进宝宝的脑部发育 ， 让宝宝发育得更加健康 。
怎么清理燕窝上面的杂物1、把干燕窝洗净表面 ， 放干净容器中 ， 倒入100ml纯净水 。泡发5小时或更长 ， 至燕窝完全发大至通透 。泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍;把泡发好的燕窝放入过滤网内冲洗干净 ， 如有细小的绒毛用镊子挑出 。
【燕窝粥怎么煮好吃 燕窝熬粥怎么做好吃】 2、燕窝完全泡发后 ， 沿纹理撕成条状 ， 燕头较厚处剪开或撕开成细条(这样处理后再炖煮效果更好) 。
燕窝煲粥和什么一起煲燕窝冰糖粥 1、首先将大米淘洗干净 ， 随即将之放入清水中浸泡 。
2、接着将燕窝用温水浸泡 ， 等泡发好之后 ， 拣去杂质 ， 继续用清水清洗 ， 沥干备用 。
3、枸杞子洗净备用 。
4、继续将锅中放入适量的清水 ， 将所有的食材放入锅中 ， 大火煮沸 ， 之后改小火 。
5、等粥变得浓稠后 ， 加入冰糖 ， 进行均匀的搅拌 ， 就可以食用了 。
杏仁燕窝粥 1、大米泡发洗净;燕窝用温水浸涨后 ， 拣去杂质 ， 用温水漂洗干净 。
2、大米倒入清水煮至米粒开花 。
3、待粥浓稠时放入燕窝、南杏仁同煮片刻即可 。
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