冬季，脂肪合成代谢的速度是春夏季的2～4倍；脂肪分解代谢的速度低于春夏10%；脂肪局部堆积增厚，体重最多可能增加8%～12% 。冬天是最容易发胖的季节 。冬天是脂肪的堆积季节 。冬季是减肥的最好季节 。冬季减肥对体虚肥胖者来说是个减肥的最佳时候 。
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