现在已经是冬天了 ， 空气也开始变得干燥起来 ， 很多人在冬天的时候头皮都会干燥头屑多 ， 那应该怎么办呢？冬天头皮干燥头屑多怎么办冬天的天气气温相对较低 ， 湿度较小 ， 所以人体的皮肤也会更容易出现干燥、脱皮的情况 ， 而头皮的表皮细胞每天都在不断地新陈代谢 ， 因此也会很容易出现干燥、头屑多的情况 。
如果出现了以上症状的话 ， 那么建议可以适当地使用一些具有滋润作用的洗发水 ， 而且洗完之后等其自然风干 ， 不要用电吹风吹 ， 在日常生活中也可以适当地多吃一些富含水分和维生素的蔬菜水果 。
冬天几天洗一次头发最好【冬天头皮干燥头屑多怎么办 冬天头皮干燥头屑多怎么办呢】 因人而异 。
洗头主要起到的作用是去除头皮的油污 ， 因此洗头的频率也需要根据头皮出油的情况来决定 ， 如果洗头太过于频繁的话 ， 那么也会容易将皮脂腺分泌的油脂洗掉 ， 从而失去对头皮的保护作用 。
因此如果头皮比较干燥、出油量比较少的话 ， 那么建议可以3-4天洗一次 ， 如果头皮出油量比较多的话 ， 那么建议可以1-2天洗一次 ， 如果头皮不油也不干 ， 属于中性发质的话 ， 那么可以选择2-3天洗一次 。
冬天可以一周洗一次头吗一般不建议 。
即使是干性发质 ， 也是建议3-4天洗一次的 ， 如果一周才洗一次的话 ， 那么头皮就会过于油腻 ， 此时分泌出来的油脂就会吸附头皮上的皮屑以及空气中的灰尘 ， 并堆积在头皮的毛孔内 。
此时不仅会看起来比较油腻 ， 而且还会散发出难闻的气味 ， 同时还会引起出现头皮瘙痒、脱发的情况 ， 因此在正常情况下一般是不建议一周洗一次头发的 。
洗头需要用护发素吗视情况而定 。
护发素主要的作用是为了帮助关闭毛鳞片 ， 使头发恢复顺滑的 ， 因此需不需要使用护发素也是需要根据个人的发质来决定的 。
如果个人的发质较好 ， 头发本身比较顺滑的话 ， 那么是可以不用护发素的 ， 但如果本身发质较差 ， 头发比较干枯毛躁的话 ， 那么在使用完洗发水之后就可以适当地用一些护发素 ， 但是因为护发素里大多含有硅油 ， 所以是不能够涂抹到头皮上的 。
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