食物原料:
乌龙面——10克水——1/2杯 蔬菜泥——少量
制作方法:
1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用 。
【乌龙面糊乌龙面糊的做法】 2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂 , 煮开 。
3、起锅后加入少量蔬菜泥即可 。
食谱类别:
6个月宝宝食谱
蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂 , 所以蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物 , 同时还能有效的减轻环境污染对人体的损害 , 同时蔬菜还对各种疾病起预防作用 。
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