怎样预防花粉过敏 怎样预防花粉过敏健康教育

春天鲜花盛开,本是一幅美丽景象,但是却有不少人对花粉有过敏症状,那么怎样预防花粉过敏呢?远离花粉这个过敏原室外花粉浓度无法人为控制,应在花粉播散季节减少外出,尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原 。宜在早晨或晚上出门,通常中午前后是花粉浓度最高的时间 。
外出时穿长袖衣服,佩戴面罩、眼镜、口罩等保护装置,也可在鼻腔里涂抹花粉阻隔剂,减少花粉吸入或者接触 。外出春游,最好带些抗过敏药物等 。
室内阻隔花粉花粉季节关闭门窗、车窗,使用具有过滤功能的空调,安装防花粉的窗纱,或者挂湿窗帘,保持居室空气湿润,使用高效空气过滤器减少室内花粉数 。
及时清洁外出回家后清洗颜面、冲洗鼻腔等粘有花粉的部位,沐浴、更换衣物,以减少身体上的花粉颗粒 。一般年龄小的孩子不建议鼻腔冲洗,因年龄小不配合易造成伤害 。
室内烘干衣物花粉播散季节,对花粉过敏的人尽量避免室外晾晒衣服床单被套,尽量使用烘干机烘干衣物,减少花粉接触机会 。
鼻腔内涂抹花粉阻隔剂花粉阻隔剂能减少或阻断鼻腔与各种花粉、尘埃、尘螨以及动物毛发等过敏原接触,从而消除或减轻过敏症状 。花粉阻隔剂是由高度精制的长链碳氢化合物所制成的,不含任何药物、类固醇和防腐剂,无副作用,小孩大人可以长期使用 。
特异性免疫治疗花粉季节结束后择期行花粉特异性免疫治疗,减轻来年花粉过敏的症状 。
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