皂角米桃胶炖银耳皂角米桃胶银耳汤 _饮食指南

【皂角米桃胶炖银耳皂角米桃胶银耳汤】皂角米桃胶炖银耳这道甜汤口感粘稠香甜，还是非常好的女性滋补汤哦，有美容养颜、润肠通便的功效，女性朋友要对自己好一些哦！食材主要食材：皂角米15克。
其他食材：桃胶15克，银耳1朵，冰糖30克。
做法步骤
1、桃胶、皂角米、银耳、冰糖备用。
2、将桃胶置于大碗中清水浸泡2小时以上，中途需换水，将表面杂质清除。
3、同时将皂角米浸泡2小时以上。
4、银耳同样浸泡至涨发后，剪去蒂部，撕成小朵。
5、将所有泡发好的材料过水冲洗后倒入高压锅中，加入10-15倍的水，加入冰糖。
6、盖上盖子，大火烧上汽后转小火，炖40分钟即可。
功效补充胶原蛋白、美容养颜、润肠通便。
成果图