吐司面包是生活中常见的糕点，味道鲜美，深受人们的喜爱和欢迎，那么吐司过期了10天还可以吃吗？吐司面包过期一天能吃吗？吐司过期了10天还可以吃吗不能吃 。
【吐司过期了10天还可以吃吗有毒吗 吐司过期了10天还可以吃吗】 吐司面包主要是由面粉加一些辅料制成的糕点，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处 。
过期10天之后的吐司面包，已经滋生了大量的细菌以及微生物，食用之后容易加重人体的胃肠道负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，不利于人体的健康，所以吐司面包过期10天之后是不建议再吃的 。
吐司面包过期一天能吃吗吐司面包的保质期主要是指面包的最佳食用期限，一般不等于最后的食用时间，而且吐司面包之过期一天，那么一般是不会滋生有害物质的，只要是没有发生变质，那么过期一天的吐司面包还可以适当食用 。
但要注意要是过期一天吐司面包已经滋生了霉点或者是臭味，那么这样的吐司面包很有可能已经变质了，食用之后容易加重人体胃肠道负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，不能再吃 。
吃了过期的土司面包会怎样主要有以下不适症状发生 。
综上所述可知，只要是吐司面包的比较好，那么过期1-2天还是可以进行食用的，如冰箱冷藏环境中，可能食物还未变质，少量吃了也不会影响身体健康，不需要太担心 。
但如果吐司面包已经过期很久了，有明显的发霉、异味、质地腐烂或变味的变质现象，误食后会引发食物中毒的症状，如：腹痛、腹泻、呕吐等，并且情况还在不断加重，那么这时候建议及时就医诊治，避免耽误病情，对人体的健康造成伤害 。
吐司面包保质期一般有多久根据实际情况而定 。
吐司面包主要有两种，一种是自己在家做的和在市场上买的，一般情况下自己在家做的吐司面包由于没有添加任何的食品添加，保存时间会比较短，保质期只有1-2天左右 。
但要是在市场上购买的吐司面包，由于添加了一定的食品添加剂，那么保存时间会比较长，有7-10天的，也有长达6个月左右的，主要需要看吐司面包的制作方式而定 。
吐司面包过期了怎么办过期但外观并无长霉、变质的吐司面包可以有以下做法：
当做干燥剂 吐司面包具有吸附水分的特性，可作为天然的干燥剂，撕成小块放在饼干盒，可以保持饼干的酥脆；放在砂糖罐里可以让结块的砂糖恢复松散绵密 。
吸附玻璃渣 吐司面包空隙较密，质地柔软，如果打破玻璃或是陶瓷后的碎渣，用一片吐司面包在碎渣位置稍微压一压，可把细微的玻璃碎片吸起来，避免意外伤害 。
做成饲料 把过期吐司面包低价卖给饲料厂，然后打碎加工成鱼饲料、猪饲料等，给一些动物吃；其次还可以将吐司面包直接放进烤箱烤到焦，烤焦的吐司面包上有活性炭，用纱布包起来之后就可以直接放进冰箱除臭 。
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