生活中有很多人经常会出现扁桃体发炎的情况 ， 但很多人不知道该吃什么为好 ， 下面将介绍几种有助于保护扁桃体的食物 。梨喉咙痛、发烧时可以吃些梨 。梨有很好的退烧、润喉、止痛止渴的作用 ， 可以减轻疾病 。梨汁也有化痰止咳的效果 。
金橘一般发现喉咙有异常感 ， 可以吃些金橘 。因为金橘与其他的水果相比较具有碱性 ， 而且带有淡淡的甜味 ， 很多人经常带皮食用这种效果很好 。
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金橘皮营养很丰富 ， 同时又具有消除咽喉发炎疼痛的作用 。果实则含有大量维生素A、C及钙等 。如果生吃觉得比较酸 ， 就可以榨成汁 ， 在汁中加水和少量糖饮用 ， 也可以起到很大效果 。
石榴石榴煎成汁可以治疗喉咙痛 。把一个石榴和适当的水加在一起煮半个小时 ， 煮好后的汁儿 ， 可以刷牙、漱口 。石榴皮、石榴叶和水一起煮过后 ， 也可以用来漱口 ， 效果挺不错的 。
姜汁喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可乐来饮用 。自古以来 ， 生姜就有食用和做药两个方面的作用 ， 如果把生姜榨成汁再加上可乐一起热饮 ， 效果会更好 。
甘草常见治喉咙肿痛用的甘草 。甘草根煎汁对治疗喉部发炎及疼痛有相当不错的效果 。对于扁桃体发炎也有很好的作用 。
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