宫寒是女性朋友十分多见的一种妇科疾病，那么，宫寒如何调理呢？宫寒吃什么比较好？宫寒喝什么汤好？宫寒喝什么汤可以暖宫？红枣桂圆汤用适量的红枣和桂圆煮水，可以放点红糖，可以在煮熟的时候再放一个鸡蛋，最后加些红糖，加大暖宫效果 。
作用：补气补血暖宫，令肌肤红润有光泽 。
红豆大枣汤干桂圆30克、大枣50克、红豆150克 。红豆用水浸泡一个晚上，再和大枣，桂圆一起煮汤，上火煮沸，再用文火煲60分钟 。
作用：健脾和胃，益气补血，可改善气血不足，贫血萎黄，宫寒痛经等 。
羊肝菠菜汤羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个 。羊肝洗净，切片，煮熟后捣碎，再放菠菜，再打入鸡蛋，煮熟调味 。
作用：补肝明目、补血养血，可改善缺铁性贫血，宫寒，气血不足等 。
枸杞猪肝汤猪肝100-200克，枸杞子30克，姜片适量 。猪肝、生姜分别用清水洗干净，猪肝切片，生姜去皮切片，生姜和枸杞先煮沸，再下猪肝，猪肝熟透，加盐调味 。
作用：铁质丰富，补血效果很好，可改善贫血，营养不良等等 。
生姜大枣汤生姜3片，大枣10余颗 。生姜洗净切片，大枣洗净，加水一起煮至熟烂 。最后放些红糖 。
作用：散寒暖宫，调经止痛，坚持喝治疗宫寒效果很好 。
母鸡艾叶汤【宫寒吃什么调理好一点 宫寒吃什么调理好】 老母鸡1只，艾叶15克 。母鸡处理干净，将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，煮熟后，过滤掉艾叶，加盐调味 。
作用：补气摄血，健脾宁心，改善小腹冷痛等等症状 。
红花煮鸡蛋红花1.5克，鸡蛋1个，鸡蛋打一个口，放入红花，搅匀蒸熟即成 。
作用：疏散淤血、温暖子宫，可治疗闭经，痛经等等 。
核桃芝麻汤核桃200克，黑芝麻20克，鸡蛋65克，牛奶200克 。核桃仁、黑芝麻分别洗净，研成粉末，再与牛奶一起煮沸，最后淋入鸡蛋液，煮至蛋花浮起 。
作用：养血平肝、补肾壮阴、补虚强身 。
当归乌鸡汤当归，枸杞子，红枣，乌鸡各适量 。乌鸡处理好，其他材料洗干净，将当归用干净纱布包裹，塞入鸡腹中，武火炖3小时，取出纱布包裹，调味 。
作用：益气，养血，调经，改善宫寒而引起的月经后期，痛经等 。
生姜羊肉汤当归、党参各15克，黄芪30克，生姜10克，羊肉500克 。将药材用纱布包好，羊肉洗净切片，放到砂锅里，加水煮熟 。
作用：有大补之用，对宫寒的调理效果是极好的，补血补气，散寒暖身 。
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