1、一般来说,哺乳期是可以吃香椿的,但一定要适量 。因为香椿中含有一些芳香族有机物,可促进乳汁的分泌;并具有健脾开胃、增进食欲的作用 。
2、同时,香椿还有清热利湿、利尿解毒的功效,是辅助治疗痢疾及泌尿系统疾病的良好选择 。
3、此外,多数女性因孕期各种激素分泌旺盛,且因分娩消耗较多体能,易导致哺乳期食欲下降,不利于恢复,也不能很好汲取营养;而香椿含有香椿素等挥发性芳香族有机物,可增进食欲 。
【哺乳期能吃香椿吗 哺乳期能不能吃香椿】4、但需注意,不可过量食用香椿;且食用时要将香椿在沸水中焯烫1分钟左右 。
相关经验推荐
- 火龙果孕妇能吃吗 火龙果孕妇可以吃吗
- 坐月子能吃豆腐吗 坐月子能不能吃豆腐
- 西米的功效和作用哪些人不能吃 西米的功效和作用
- 痛风能吃木耳吗 痛风能不能吃木耳
- 西梅软了还能吃吗 西梅软了还能吃吗有营养吗
- 西梅里面黑了是坏了吗 西梅里面黑了是坏了吗还能吃吗
- 西梅皮能不能吃 西梅的皮可以吃么
- 香椿和黄瓜能一起吃吗 香椿和黄瓜是否能一起吃
- 喝酒不能吃什么水果 喝酒后的注意事项
- 嘴唇上起泡不能吃什么 嘴唇上起泡不能吃什么东西