电热毯不建议长时间使用，一般可以在睡觉前1、2个小时打开电热毯，留有足够的时间温暖被子，等到睡觉时，再关掉电热毯，绝对不能开着电源一觉睡到天亮，很容易会造成慢性烫伤 。睡电热毯为什么会流鼻血医生分析后指出，电热毯是导致流鼻血的诱因之一，因为长时间使用电热毯，很容易导致鼻部干燥，使得鼻腔粘膜脆性增强，稍微的刺激就会导致鼻子出血 。而老人当中，患糖尿病、高血压、脑中风的人相对来说比较多，他们往往都在使用一些活血化瘀、扩张血管的药物，碰上这种情况，一旦鼻腔出血，则不容易止住，处理不当或不及时还会威胁到生命 。
专家提示，电热毯使用时一定要慎重，特别是一些患者全身性疾病的老年人 。用电热毯取暖不宜开太长时间，温度也不宜过高，否则容易消耗掉人体大量的水分而导致人体极度缺水 。可以提前开一段时间，等到睡觉的时候就关掉 。睡觉之前补充点水分，保证室内空气的流通，如果鼻出血不止，一定要赶紧送往医院就诊，免得发生意外 。
电热毯不是人人都适合用的，即使是用的话，也一定要注意不要开太长时间，不仅会造成人体失水，有些质量不太好的电热毯还会在加热过程中出现火灾，后果不堪设想 。【睡电热毯为什么会流鼻血 睡电热毯会导致流鼻血吗】
睡电热毯上火流鼻血怎么办睡电热毯上火流鼻血的现象是有的 。常常是因为上火或是因为空气比较干燥，鼻粘膜也比较干燥，脆弱，容易出血，可以到医院开一些石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔，也可以请医生检查后，烧一下鼻腔内的血管，以避免频繁出血，平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔，最重要的是需要停止使用电热毯 。
电热毯怎么使用安全1、使用前的检查 使用电热毯前，应认真阅读使用说明书，要按照使用说明书进行操作；仔细检查电源插头、电源线、温度控制器等是否完好正常 。
2、电热毯须平铺 使用电热毯必须平铺，放置在垫被和床单之间，不要放在棉褥下使用，以防热量传递缓慢，使局部温度过高而烧毁元件，更严重的会引发火灾 。
3、适合在硬板床 电热毯适合在硬板床上使用，不宜在席梦思床、钢丝软床和沙发床上使用；电热毯禁止折叠使用，以免热量集中，温升过高，造部局部过热 。
4、使用通电测试 电热毯第一次使用或长期搁置后再使用即拔下，电热电时毯通间不宜过长 。通电后，发现电热毯不热或只是部分发热，说明电热毯可能有故障，立电源插头，待维修好以后方可使用 。
5、控制温度开关 一般电热毯的控制开关具有关闭、预热、保温叁档 。睡觉前，先将开关调到预热档，约30分鐘后，温度可达25℃左右 。
6、不宜长时使用 入睡前，要将开关调到保温档，如果不需要继续取暖，要将开关调至关闭档 。使用预热档，最好不要超过2小时，若长时使用，容易使电热毯的保险装置损坏 。
7、停电切断电源 电热毯通电后，对不能自动控温的电热毯达到适当温度时应立即切断电源，如遇临时停电，应关闭电源，以防突然来电时无人知道而发生事故 。
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