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胃下垂的偏方治疗方法( 二 )

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【用法用量】每日1剂，水煎分3次饭前服 ， 4周为1疗程 。
升麻石榴皮治胃下垂
【功能主治】升阳、发表、透疹、解毒 。主治胃下垂 。
【偏方组成】升麻适量，石榴皮（鲜品）适量 。
【用法用量】升麻(研粉)适量，与石榴皮（鲜品），数量不拘，以粘结成块为度捣烂，制成1枚直径1厘米的药球，置于患者神阙穴（肚脐） ， 胶布固定 。患者取水平卧位，将水温60℃的热水袋熨敷肚脐，每次半小时以上 。每日3次 ， 10天为1个疗程 。
【宜忌】熨敷以饭前为宜，治疗期问不暴饮暴食，避免情绪波动 。高血压、冠心病、甲亢、早妊、咯血患者忌用本方 。
胃下垂的预防
1、细嚼慢咽
胃下垂患者的胃壁张力减低，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适 。
2、食物细软
平时所吃的食物应细软、清淡、易消化 。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软;副食要剁碎炒熟 ， 少吃生冷蔬菜 。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小 。
3、少食多餐
由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃内引起消化不良 。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加 ， 每日4—6餐为合适 。
4、减少刺激
刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝 ， 有所限制 。少量饮些果酒和淡茶有利于减缓胃下垂的发生与发展 。
5、营养均衡
胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振 。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜 。其中脂肪比例偏低些 。
6、动静相宜
胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动 ， 改善症状 。
7、防止便秘
日常饮食中多调配些水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素，尤其是后者可促进胃肠蠕动 ， 使粪便变得松软润滑，防止便秘发生 。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水 ， 以缓解和消除便秘 。
通过以上文章大家是不是对胃下垂的相关知识有了一些了解了呢，胃下垂的治疗偏方也都掌握了吗？胃下垂在我们生活中很常见，平时的一些细节方法很重要，少餐多少、营养均衡，才是养生之道 。

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