孕妇护肤深陷误区孕期挑选护肤品的原则 _生活百科

【孕妇护肤深陷误区孕期挑选护肤品的原则】

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对于一个女人来说，怀孕是一生当中十分重要的事情，怀孕期间的健康直接关系到孩子的健康成长，所以说大家也是格外的关注。随着孕激素的影响，很多的皮肤问题也是相继出现了，护肤也成为了广大孕妇关心的问题，那么孕妇常见的护肤误区有哪些呢？你是不是也深陷其中。下面跟随方舟网了解一下吧！

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孕妇常见的护肤误区
第一、放弃使用护理品
很多孕妈担心怀孕期间使用护肤品会伤害胎儿，所以不使用任何护肤品，所以就使得皮肤越来越差，如干燥、毛孔粗大、松弛、暗黄等一系列皮肤问题都来了。这是因为在怀孕期间，雌激素和叶黄素的分泌增加，皮肤的自我保护和修复能力下降，导致黑色素增加、产生妊娠斑，但也更容易被晒黑；与此同时，由于皮肤细胞的蓄水能力和代谢能力下降，导致皮肤缺水、干油性皮肤、痤疮和敏感甚至炎症和一系列皮肤问题。所有这一切都是由内分泌失调引起的。
第二、使用日常护肤品
日常护肤，虽然它们也有主要的保湿效果，但与怀孕期间使用的护肤品相比，成分不那么自然和温和，这可能会刺激怀孕期间非常脆弱的皮肤，这是有害的怀孕期间的皮肤。它甚至可能影响腹部胎儿的生长。因此，不建议孕妇使用日常护肤品。
第三、使用婴儿护肤品
婴儿皮肤含水量非常高，而成人皮肤含水量比较低，虽然为婴儿皮肤开发的护肤品温和且无刺激性，但它们不能满足怀孕期间皮肤的营养和水分需求。因此，即使使用更多的婴儿护肤品，它也起不到保护和滋养皮肤的作用。
第四、选择不适合自己皮肤的护肤品
随着市场上越来越多的孕妇护肤品，许多孕妇已经意识到怀孕期间必须使用特殊的护肤品来维持。但是，很多人不结合自己的实际情况，只选择怀孕的皮肤护理产品，没有对应自己的皮肤特性，这种盲目选择，不能起到滋养皮肤的作用。

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孕期如何护肤？
1、保湿补水
孕妇每天需要补充充足的水，来应对肌肤干燥的问题。清晨洗漱后和晚上睡觉之前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜，以保证皮肤的水嫩。如果在不通风的室内，暖气或冷气的开放时间又长，建议在室内放一个加湿器或者一盆水，来增加空气的湿度。不过，准妈妈最好到通风的地方走走，这样肌肤也能呼吸到新鲜空气。
2、多吃水果和蔬菜
VC和B6是肌肤再生和重建的两大法宝，而这两种元素又多来源于水果和蔬菜。因此，孕妇要多吃水果和蔬菜，既能补充营养，又对肌肤有好处。如果感到肌肤特别干燥，需要多摄取含有不饱和脂肪酸和亚麻油酸的食物，比如蔬菜类和鱼类，可改善干燥的肤质。
但是，不建议孕期补充药物VC和B6，因此孕期服药要经过医生推荐，即使是维生素，对孕妇来说也并不是越多越好。
3、小心呵护敏感肌肤
选择面部清洁用品时，要避免磨砂类和酒精香料类产品，选购乳液和面霜要避免油性的产品，因为这些护肤品可能会对孕妇的皮肤产生刺激作用。使用保湿乳液或面霜时，尽量采用小范围画圈的方式，要多按摩面部几次。清洗物品时，最好带上手套，不要让敏感脆弱的肌肤直接接触清洁剂。