2.煮开后改中小火,再煮5-10分钟即可 。玉米取出,剩下的汤即为玉米须茶 。可以直接饮用 。
当然,玉米须还可以和冬瓜一起煮汤食用,这两种都是有利于消肿的食物,结合在一起功效翻倍 。也可以将玉米须洗净、阴干 , 放入盛有绿茶的杯中,冲入沸水,稍闷一下,这样的龙须茶减肥效果更佳 。
对,这个东西大家是不是都了解了 , 因为这个东西里面的营养也是非常不好的,我们尽量的还是不要去错过这个东西的,那么我们大家尽量的应该要在这个期间里面去吃也是非常不错的选择,因为这个东西真的是可以帮助到我们的身体健康,而且吃了以后也可以 , 让自己的身体达到一个健康的长寿的功效 。
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