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痘痘几乎可以说的女性朋友的天敌，因为即使再好看的脸庞，如果长了很多痘痘 ， 那也是非常影响美观 ， 甚至让人根本不忍直视，所以祛痘一直是女孩子讨论的问题，如果说青春期长痘是因为激素变化，是正常现象，那么过了青春期还长痘是怎么回事呢？
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1、长出痘痘要警惕
1.月经不调
月经不调表现为月经周期或出血量的异常 。通常与内分泌功能失调、卵巢、器质病变或药物、精神压力相关 。
2.卵巢功能减退
卵巢功能减退会影响性激素的正常周期，影响内分泌，可能脸上长痘 。
3.子宫肌瘤
皮肤长痘与子宫肌瘤有相同的发病原因，即它们多与情绪因素有关 。在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌 。肌肤的循环机制也会被打乱，然后影响角质层的健康，免疫力下降 。
4.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是生殖内分泌紊乱和代谢异常的妇科疾病 。三四十岁的女性出现痤疮，如果排除了饮食、精神等诱因，最好做一次妇科B超检查，以排查是否患有多囊卵巢综合征 。（杨璞整理）
2、怎么样预防长痘
清洁皮肤 。
皮肤出现痘痘很大一部分原因就是没有清洁干净皮肤 ， 油脂或污垢堵塞了毛孔，从而产生了痘痘 。
不要用手挤 。
脸上出现脂肪粒或者粉刺的话 ， 不要用手去挤，这样很容易产生痘痘，甚至会留下疤痕 。
减压 。
压力太大，饮食作息不平衡，也很容易造成内分泌失调，引起痘痘，所以一定要调整生活节奏，作息时间慢慢调规律 。
运动 。
经常运动一下 ， 特别是跑步等有氧运动能促进新陈代谢，保持皮肤正常代谢平衡 。
防晒 。
【长出痘痘是什么原因导致的？为什么过了青春期还会长痘？】 做好防晒，避免阳光直射皮肤 ， 引起色素沉着，油脂堵塞还会引起痘痘发生 。
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