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【吃牛油果的最佳时间 牛油果孕妇可以吃吗】吃牛油果的最佳时间牛油果最好饭后食用，最好别晚上吃 ， 否则容易长胖 。
白天时间段内饭前或饭后半小时皆可 。饭前吃可减少食物摄入，饭后吃促消化、预防便秘 。就季节来说，夏季和秋季是食用牛油果的最佳时间 。
牛油果孕妇可以吃吗孕妇是可以吃牛油果的 。
牛油果中含有丰富的叶酸，这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷 ， 还能成年人患癌症和心脏病的机率 。丰富的叶酸还能帮助减少中风的危险 。对孕妇和胎儿都有好处 。
牛油果是热性还是寒性牛油果应该是属于偏热性水果，但没有明确的中医典籍有相关记载，因为牛油果是近代以来我国引进的水果 。
根据中医理论对热性水果的定义是热量高、糖分高的水果，但牛油果属于高热量、低糖分的水果 ， 可以说不属于完全的热性水果 。另外根据现代医学研究，牛油果适合湿热体质、阴虚体质人食用，而不适宜阳虚体质人食用 ， 故此可推断牛油果偏热性 。
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