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其实无论是什么季节，给皮肤补水都是非常有必要的，因为一旦皮肤出现干燥缺少现象，那么一系列的皮肤问题都会随之而来，比如斑点、起皮、粗糙、甚至是皱纹，因为皮肤缺水容易失去弹性，那么必然就会出现皱纹了，所以干燥皮肤最显老 。那么到底怎样给皮肤补水呢？
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1、皮肤干燥该怎么补水
春季皮肤干燥比大多数人想象的更有“杀伤力”！
春季迅速上升的气温会带走皮肤表面水分 ， 削弱皮肤屏障功能，同时，强劲的春风也是一个不能忽视的肌肤杀手 。
肌肤一旦缺水干燥 ， 就易引发脱皮，敏感等问题，甚至令肌肤过早的没弹性，出现长斑等状况，因此要学会判断自己的皮肤是否缺水了！
皮肤干燥自我判定法
皮肤到底干不干，有个理论临界值 。北京协和医院皮肤医疗美容科主任孙秋宁表示，当皮肤角质层含水量在10%~15%左右时 ， 皮肤处于最舒服平衡状态，当值低于10%时，就会感觉皮肤干燥 。
其实，皮肤是否干燥紧绷，也可自己来判断，如，感觉腿部皮肤有点痒且有脱皮现象，嘴脱皮，刚洗脸后不抹护肤品感觉皮肤紧绷等，则说明皮肤需要保湿补水了 。
在皮肤科医生看来，角质层细胞缺水是皮肤老化的主要根源之一，防治皮肤衰老，首要就是补水 。建议每周做2~3次面膜，及时补充水分 。注意，在脸上贴黄瓜片、土豆片等基本无效，这些物质是水溶性的，而皮肤吸收是脂溶性的 。
除了在“面子”上入手，给皮肤补水，还可从“内在”入手 。下面康康君教你春季皮肤保湿补水的三大妙招，快学起来，让春季皮肤水嫩光滑！
补水茶：百合枸杞茶
百合是补水的佳品，尤其是鲜百合，买回家煮水喝，可给身体补水、滋润皮肤 。
先用沸水煮一下干百合，约10分钟左右即可饮用，制出的百合茶很清淡，可当水喝 ， 但脾胃虚寒者不宜喝太多 。若想丰富味道，可放几粒枸杞，经常嚼一嚼枸杞，有助于保护眼睛 。
补水穴：照海穴
春季保湿护肤，除食补，还可按摩人身体上的天然补水穴——照海穴 。照海穴位于内踝尖下方凹陷处，是肾经水大量蒸发的地方，按揉此穴可保养皮肤 ， 防止水分丢失，增强补水效果 。
按摩时把握力度，按到有微微酸胀感即可，可涂点按摩油或精油，防止皮肤损伤 。一般每穴按3~5分钟，每天按揉2~3次，下午5~7点按最佳，坚持住，会有明显补水效果 。
补水粥：杏仁百合薏米粥
保持皮肤内有足够的水分方可细腻皮肤，中医认为，肺主宣发肃降，因此，细腻皮肤的关键是益肺脏、养肺阴，不妨试试杏仁百合薏米粥 。
分别准备甜杏仁15g、百合10g、生薏米100g、大米适量，先将百合、薏米及大米加水煮开后，加入碾碎成泥的杏仁 ， 并用文火煮烂即可 。
如果身体缺水，皮肤不够水灵，最根本的就是给身体喝够水 。每天保证6~8杯水，饮食上注意多吃新鲜蔬果 。
2、脸上脱皮应该怎么办
第一招：高机能化妆水
最好选择没有味道的、高机能化妆水(即含有一定营养成分的质地黏稠的化妆水)，用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收 。由于脱皮的皮肤更敏感，选择含有镇静舒缓成分的化妆水最好，比如洋甘菊、芦荟、燕麦 。
第二招：自制的天然面膜
每周做两次自制的天然面膜：2汤匙猕猴桃汁+1汤匙蜂蜜+半汤匙橄榄油，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部及颈部 。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮 。
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