文章插图
芦荟其实是生活中一种很常见的植物，一般都是作为室内盆栽 ， 后来渐渐被人们发现其美容护肤的效果，所以被人们加入到护肤品中，甚至还有人将芦荟放入膳食或者饮品中，可见其营养价值以及美容功效还是有目共睹的，那么芦荟到底有哪些美容功效呢？
文章插图
1、芦荟到底有哪些妙用
每天1杯芦荟汁健康瘦身葆青春
【芦荟到底有哪些妙用？芦荟真的可以美容养颜吗？】 鲜榨芦荟汁被称为“不老灵药”，其中含有天然生理水、丰富的纤维素、活性酶和抗氧化物质，以及75种营养成分和200多种身体所需矿物质、维他命(如钙、铁、钾、铬、硒、钠和维他命A、B、C、E、D等)，这些营养物质都易于被内脏吸收 。长期饮用天然芦荟汁，能够增强免疫力，降低胆固醇，为肝脏排毒 ， 促进伤口消炎愈合，改善肠胃环境，缓解便秘、关节疼痛和一些慢性病症状，并消除疲劳状态 。专家还指出，芦荟汁可以降低血糖，从而起到抑制食欲的作用，达到减肥目的 。并且 ， 芦荟汁能够促进人体消化糖分和脂肪，平衡饮食习惯 。
芦荟汁的口味微酸 ， 口感略稠，饮用后会在口腔内留下淡淡的柚子香气，每天空腹饮用30至90毫升为佳 。不过需要注意的是 ， 商店里贩售的芦荟口味饮料含有大量水分和糖分，并没有丰富的营养，用干燥芦荟果肉制成的草本茶营养价值也很低，只有冷榨后低温保存的新鲜芦荟汁(芦荟原液含量应不低于90%)才对身体有益 。因此，建议使用自己家中种植的芦荟榨汁，榨取时注意不要去掉深绿色的外皮，因为它能够促进肠道运动 。如果感到纯芦荟汁的味道难以接受，可以与凉白开或其他鲜榨果汁混合饮用 。
天然美容“神器”美发保湿晒后修复
芦荟有很好的美发功效 。将芦荟果肉当作发膜涂抹在发丝和头皮上，能够有效修复受损发质，改善头发毛躁现象，并促进头皮血液循环，解决脱发问题 。
而且，芦荟果肉具有强大的镇静效果，能够收敛毛孔，滋养保湿，促进伤口愈合，平衡肌肤pH值，还能够很好地修复晒伤肌肤，减轻疼痛和红肿 。你可以将芦荟果肉直接从厚厚的叶片中挤压出来，当作保湿面膜敷在脸上，也可以把果肉敷在被日光暴晒过的皮肤上 ， 它能够使你瞬间感受到清凉感，镇静受损皮肤 。
另外 ， 芦荟果肉还可以作为自制面膜的基底，在其中加入蜂蜜、酸奶、阿甘油……快发挥你的创意，调配专属于自己的特制面膜吧!(孙佳宁赵怡蓁)
2、芦荟美容的使用方法
一、面部美容
这种方法最是简单，直接把新鲜的芦荟叶汁直接涂抹在脸部20分钟，这要这样坚持下来，这会让脸部肌肤看起来十分光滑、白嫩 ， 对于脸部雀斑、黄褐斑等问题也能够一一解决 。
二、芦荟润唇膏
秋冬季唇部最容易出现干裂的情况，天然干燥这敏感的嘴唇很容易出现不同的状况 ， 而具有很强美容效果的芦荟也同样可以用来做唇膏 。使用芦荟计配以蜂蜜，直接用来涂于唇部，这样能够防止嘴唇干裂 。唇边皮肤吸收营养，加强化血液循环 ， 渐渐的唇部就有了血色，而且嘴唇更加有滋润感 。
三、自制芦荟化妆水
芦荟化妆水的制法是把叶片清洗干净、捣烂，用纱布滤出叶汁 。加一倍左右的清水就可以了 。而叶、汁不兑水也可以用 。使用芦荟化妆水擦洗脸部时，配合手指按摩，会有很强的效果 。这种自制的芦荟水不仅能够搞定脸部松弛问题，而且对于毛孔粗大等问题照样有效 。
相关经验推荐
- 如何让肌肤保持水嫩？让皮肤保持水润的饮食法有哪些？
- 乱涂激素类软膏有何危害？使用激素类软膏要注意什么？
- 生儿生女早知道 有趣的胎梦解读准不准呢
- 怎样有效防治黑眼圈？黑眼圈该怎样预防？
- 产妇能吃甘蔗吗 产妇吃甘蔗有什么好处
- 蛏子有寄生虫吗 孕妇可以吃蛏子吗
- 孕妇能不能吃海兔子 孕妇吃海兔子有什么好处
- 延边特产都有哪些
- 最有效的捕鼠方法
- 刘若英的后来有什么故事