喉咙有异物感的原因喉咙有异物感的治疗方法( 二 ) _生活百科

罗汉果茶
将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉，对于慢性咽炎有很好的治疗作用。
如何预防慢性咽炎
慢性咽炎除了能够治疗，还可以预防。接下来介绍日常预防方法，希望提早做好预防。
1、避免嘴巴呼吸，控制鼻部病症。
2、为了避免胃酸过多，睡前两小时避免进食，特别是流质食物。平时应该少吃或不吃刺激性的食物。
3、多喝水，为了人体健康，每天最好喝8杯水。此外，喝水还能减缓咽喉不适。
4、减少讲话次数，尽量避免清喉咙的动作。
5、室内保持空气流通、湿润。生炉取暖、烟酒尽量不在室内进行。
6、保持愉悦的情绪，避免长期精神紧张、情绪紧绷。