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雪莲果属于寒性水果 。雪莲果的外形酷似红薯，果肉中含有丰富的水分和寡糖 ， 营养价值颇高，既能当成蔬菜食用，也可以当成水果食用 。不过建议每天吃一个中等大小的雪莲果就可以了，不宜过多食用 ， 以免导致寒气刺激肠胃 。
雪莲果属于凉性还是热性【雪莲果属于凉性还是热性】
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