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宝宝是生命的开端，这时候是需要人们好好呵护的，六个月的宝宝，已经稍微大了一些，那么各位新妈妈们知道这时候宝宝能吃些什么吗，怎么吃才对宝宝最为有营养，如果还不是很了解的话 ， 小编就为各位新妈妈详细的介绍一些六个月的宝宝能吃什么 。
目录
1、六个月的宝宝能吃什么 2、六个月的宝宝能吃什么水果
3、六个月的宝宝能吃什么辅食 4、六个月的宝宝能吃什么粥
5、六个月的宝宝能吃什么蔬菜 6、六个月的宝宝能吃什么饭
7、六个月的宝宝能吃什么会长更高呢 8、六个月的宝宝能吃什么鱼
六个月的宝宝能吃什么
六个月的宝宝，虽然建议仍以母乳为主，但母乳已经难以满足宝宝对于营养的需求 。这时就需要适量的加些铺食 。
不仅为了加强营养 ， 同时也为宝宝早日断奶，做好铺垫 。下面小编介绍下，六个月的宝宝能吃什么 。
面食方面
面糊，烂面条，对于刚开始长牙的小宝宝，是不错的选择 。
易消化，而且面食中 ， 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，粗粮也有一定的通便作用 。
粥类
小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类，对六个月的宝宝，有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用 。
六个月的宝宝的肠胃 ， 还是非常脆弱的 。喝点粥，尤其熬出粥油的粥 ， 对于宝宝肠胃，会有很好的保护功效 。
水果泥
虽然六个月的宝宝 ， 还不足以独立吃一些水果，但经过处理的水果泥，还是非常适合宝宝食用的 。
但是要注意 ， 不要吃反季水果和寒性水果 。反季水果，在储存和种植方面，都会采用一些非常规手段 。
蔬菜
蔬菜类 ， 像土豆 ， 也完全可以做成土豆泥的形式 。方便宝宝食用 。
其他的蔬菜，可以给宝宝食用菜汤 。菜汤中的营养成分，并不比蔬菜所含的营养，低多少 。
鱼类
六个月的宝宝 ， 可以食用一些，柔嫩，刺少的鱼类 。例如鳕鱼，龙利鱼等等 。
鱼不仅含有丰富的完全蛋白质、无机盐、维生素，同时含有丰富的磷、钙、铁等无机盐 。
对于长身体的宝宝而言 ， 是不可缺少的铺食 。
1、蛋黄泥
食材：鸡蛋1个 。
做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可 。
最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个 。
营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用 。
2、鲜肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克 。
做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起 ， 压成薯茸;
大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火 ， 熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃 。
营养提示：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族 ， 能保护宝宝视力 。
第六个月婴儿生长发育迅速，在胎儿期从母体得到的某些营养物质如维生素D、铁等已大量消耗，从乳类(包括母乳或牛奶)中得到的营养物质已不够婴儿活动和生长发育的需要，必须及时、正确地添加辅食 。
第六个月婴儿免疫功能发育不成熟，对疾病抵抗力低，因此，仍很容易得病 。由于从母体身上得到的抵抗传染病的抵抗传染病的抗体逐步消失，婴儿患传染病的机会逐渐增多，如水痘等 。
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