2、坚持按摩面部肌肤
用对按摩手法 ， 对面部肌肤的保养有不错的效果 。简单用食指和中指两个手指的指腹画圈按摩脸部，但是要缓缓地顺着面部肌肉操作 。另外，要从里向外的进行按摩 。能够促使面部血液循环，让面部肌肤的细胞排出更多有助滋养肌肤的胶质和油脂，让肌肤有足够的营养吸收 。
3、要多补充水分
冬季天气干燥 ， 肌肤不注意补水的话 ， 很容易就出现干裂 。所以，及时为身体补水很重要 。除了要多喝水之外，多吃些补水的食物也是相当有用的，如下面这几种食物：
A、白萝卜的含水量据了解高达93.4%，而且冬季吃白萝卜还有补气的效果，所以说 ， 冬季吃些白萝卜不仅能为肌肤补水，还能保健身体，所以不得不吃哟 。
B、猕猴桃能帮助肌肤远离干燥，因为其含有维生素C、胡萝卜素等对肌肤有好处的成分 。
C、绿豆芽的水分含量也是相当不错的 ， 适当吃吃也可以达到补水的效果 。而且常吃绿豆芽还能帮助人们解油腻，让你的肌肤不会油光满面 。
4、学会喝茶养肌肤
茶水除了可以解渴，喝对了茶也有美容肌肤的效果的 。尤其是寒冷的冬季，喝些不仅能暖身，也能让肌肤不干燥 。以下这款茶水，女同胞不妨喝喝看：
A、喝些普洱茶有助滋润肌肤，因为普洱茶含有不少的维生素C和胡萝卜素这些护肤成分 。
B、冬季喝红茶能够帮助女同胞拥有弹性肌肤，同时还能让面容呈现红润 ， 因为常喝它能够帮助女同胞们补阳气 。
【手脚冬季容易龟裂的原因有哪些？食醋泡脚防龟裂】 C、冬季喝些法兰西玫瑰桂圆茶能够帮助女同胞紧致肌肤 ， 让肌肤皱纹减淡 。因为法兰西玫瑰当茶泡水喝，有促进血液循环的作用，帮助人体更新代谢，帮助肌肤和身体里废物排出体外 。
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