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牛奶是我们日常中会经常饮用的饮品之一 ， 然而牛奶除了有保健身体的功效之外，也可以用来帮助女性朋友们护肤，相信大部分的女性朋友们也都知道牛奶是可以用来护肤的，而且用牛奶护肤的功效可不比护肤品差哟，甚至还有一些女性朋友们把刚过期的牛奶也用来护肤，大家赶快试试吧！
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一、牛奶洗脸的好处
1.滋润防皱
首先 ， 准备好三汤匙的牛奶盒三汤匙的面粉然后将两者混合充分搅拌，等搅拌至糊状之后就可以敷在脸上了 。等面膜完全干之后就可以用温水清洗干净了 。记住哟，这款面膜不能做得太频繁，如果太频繁对我们的肌肤百害而无一利哦!
2.疗晒伤
冰冻的牛奶可以为我们的肌肤治疗被夏日晒伤的肌肤，那是因为冰冻牛奶中含有酵素的成分，对肌肤起到消肿、消炎、镇静肌肤的作用 。如果MM们的肌肤不小心被晒伤了，就可以马上用冰牛奶来洗脸哟 ， 用面膜纸浸泡牛奶然后敷到脸上 。这样可以有效缓解因晒伤出现的肌肤疼痛问题 。
3.美白肌肤
把牛奶倒入一个干净的小碗，然后往牛奶中加入适量的柠檬汁、蜂蜜、两汤匙的维生素E，将这些材料充分混合后就可以开始敷在脸上咯 。大约15分钟之后就可以用温水清洗干净，敷完后你会觉得你的脸变白变细了许多了呢 。在这里要提醒大家 ， 用牛奶美容护肤时一定要选质量高的纯牛奶哟 。
二、牛奶适合的肤质
1.中性肌肤：用纯牛奶美容护肤要适当，要看自己的肌肤是不是对牛奶敏感，还有自己的肌肤是不是能够很好的吸收纯牛奶的营养成分 。
2.干性肌肤：用纯牛奶来美容护肤是很好的 ， 比如在干燥的冬季可以往纯牛奶里加入适量的蜂蜜调和，这样洗脸的话可以令肌肤变得更加白嫩光滑!如果经常洗的话还可以减缓雀斑的生成 。建议大家在用纯牛奶来美容的时候可以配合做一些按摩，这样可以有助于吸收 。
3.油性肌肤：不能用纯牛奶来美容护肤的，因为油性肌肤本身油脂分泌就很旺盛，如果在加上纯牛奶的营养成分就会美容不成反倒伤害肌肤，甚至严重的话还会助长痘痘的哟!
三、牛奶的护肤方法
1.牛奶与面粉
调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤 。但是 ， 如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了 。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象 ， 而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质 。
2.牛奶+蜂蜜
寒冷的冬季肌肤更容易干燥，所以需要一些锁水保湿产品 。蜂蜜就有很好的滋润效果 。清理干净肌肤后，可以用牛奶兑3-4滴的蜂蜜，用手指和匀 。然后沾一些放到脸上按摩 ， 用没了就在沾，直到脸部都按摩完，然后冲洗干净 。
3.牛奶和盐
走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤 。预先在一个小罐子里融化一杯食盐 ， 倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉 。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程 。一周使用一次，你便可以告别皮屑 。
四、过期牛奶是否能洗脸
【牛奶洗脸的好处有哪些？过期牛奶是否能够洗脸】 可以的 。过期不能饮用的牛奶之所以能够护肤 ， 首先是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用 。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱 。从这个角度来说，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳 。
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