板栗蒸糕
板栗蒸糕可以作为3-6岁学龄前儿童的主食 , 栗子中有大量的淀粉 , 也有丰富的蛋白质等多种营养素 , 还有各种矿物质 , 适合正在快速成长发育的学龄前儿童 。
①你需要准备的原料……
板栗300克 , 自发面粉50克 , 红糖10克 , 牛奶15克 。
【板栗蒸糕板栗蒸糕的做法】 ②这道菜该怎么制作……
1. 板栗煮熟 , 去外皮 , 碾成泥 , 与自发粉相混和 , 揉成软面团 。
2. 面粉中稍加红糖和牛奶 , 醒发20分钟 , 制成宝宝喜欢的形状 , 蒸熟即可 。
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