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淘米水有什么作用 淘米水有什么作用洗脸好吗

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要知道每天都要洗米做饭 ， 很多人都会将洗米水给倒掉 ， 但其实淘米水中是有很丰富的营养价值的 ， 能起到不少用途 ， 下面来具体看看淘米水有什么作用？美发防白发因为洗米水中含有非常丰富的B族维生素 ， 而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素 ， 所以就能够帮助头发变黑；
方法：最好是糯米的洗米水 ， 把它放置三四天让它发酵（或加几滴醋） ， 洗头的时候先把头弄湿 ， 再把洗米水涂上去按摩 ， 因发酵变酸以后洗头发的洗米水就成弱酸性了 ， 而这弱酸性对头发是具有保护作用的 。长期使用洗米水洗头发 ， 头发不容易变白 。嫌洗米水的味道会不好闻的话 ， 你可以再用柠檬泡的水冲洗头发 ， 可以起护发的作用 ， 而且还有股清香 。
洗脸去暗疮每天早晚用洗米水洗脸 ， 并长期坚持 ， 就能达到美肤作用 ， 改善很多皮肤问题 。如长暗疮 ， 色斑 ， 鼻子黑头等 。而且 ， 不管什么人用 ， 都不会过敏 。
【淘米水有什么作用 淘米水有什么作用洗脸好吗】
方法：把米放入容器中 ， 倒入水搓洗后 ， 将第一次的洗米水倒掉 。然后再倒入一次水 ， 搓洗后留下第2次洗米水 ， 倒出备用 。将洗米水经过一夜的沉淀后 ， 取乳白色的洗米水倒入脸盆中（底部沉淀物不要） 。加入与洗米水等量的的温水混合后 ， 就可以用来洗脸啦 。注意洗米水只能保存1天 ， 超过2天 ， 洗米水会发酵变质 。
洗米水做营养面豉汤把米洗净后 ， 将第一次的水倒掉 。再一次加水 ， 用手搓到水变白倒入锅中 。用这种第二遍的淘米水来煮面豉汤 ， 更有营养 ， 味道也更鲜美 。
方法：把洗米水放入锅中 ， 取韩国面豉酱2汤匙和辣椒酱半汤匙加进去 ， 煮滚隔渣即可 。还可加入豆腐、洋葱、金菇、蚬、等材料 ， 加盐调味便成 。
浸木耳去污用洗米水浸泡木耳 ， 更加有助于木耳的涨发 ， 同时 ， 还能起到很好的清洁作用 。
冲洗生肉从市场上买回的肉 ， 有时上面会沾着尘土或杂质 。
方法：用40度左右的洗米水清洗两遍 ， 再用清水冲一下 ， 肉就会被清洗得非常干净 。
洗砧板去垢将砧板放入洗米水中浸泡10分钟 ， 然后在菜板上撒一些盐 ， 用清洁布反复擦洗 ， 再用浸泡过砧板的淘米水冲净即可 。最后 ， 如果再用热水冲烫一下砧板 ， 起到消毒的作用 。
天然花肥洗米水中含有大量的淀粉 ， 维生素和蛋白质 ， 平时用来浇花 ， 做为给花草的一种营养来源 ， 既方便又实惠 。

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