左旋肉碱的减肥瘦身广告做的漫天飞，但是很多人还是对这个东西一无所知，乍一听还以为是一种减肥药的名称，可是一查原来不是的，那这左旋肉碱是什么东西呢？左旋肉碱是什么东西左旋肉碱是一种营养素，又称肉毒素，在成人体内可以合成，但婴儿体内不能合成或者合成速度不能满足自身的需要，可通过膳食摄取，左旋肉碱是一种类维生素营养素，又叫维生素BT 。
左旋肉碱有什么用左旋肉碱对加速脂肪氧化，降低血液以及组织内甘油三酯浓度，以及体内能量代谢均有重要影响，临床上可以通过左旋肉碱来防止心肌缺血，减轻心肌梗塞所致心脏损伤，抗心律失常将血脂等作用 。
左旋肉碱与减肥药的关系左旋肉碱不是减肥药，但是现在市面上诸减肥药都是打着左旋肉碱的名号，减肥药中会添加左旋肉碱这一成分，因为左旋肉碱在人体内能起到一个脂肪搬运工的作用，促进脂肪燃烧并为机体提供能量，但是要想左旋肉碱达到燃烧脂肪的效果，就必须配合运动一起进行 。
【左旋肉碱是什么东西 左旋肉碱是什么东西做的】
左旋肉碱的常见来源除了人体自身合成，以及一些减肥药，保健食品，母乳，婴儿配方食品中含有左旋肉碱外，生活中我们常吃的一些食物也是良好的左旋肉碱来源 。
主要来源：牛肉、羊肉、猪肉，动物肝，心，羊肉，鸡肉、兔肉等红色肉类 。
次要来源：牛奶，鳄梨、奇异果，提子，木瓜，柠檬，芦荟、荷叶、普洱茶、麦芽中等食物中也含有少量的左旋肉碱 。
相关经验推荐
- 左旋肉碱饭前吃还是饭后吃 左旋肉碱饭前吃还是饭后吃效果好
- 08年奥运会是第几届 此届奥运会的口号是什么
- 唐依依唐思雨慕飞是什么小说 唐依依唐思雨慕飞的小说介绍
- 创造与魔法宠物融合的石头是什么? 宠物不用自己买了
- 想用单反拍星空的具体参数设置是什么? 具体方法如下
- 华为荣耀手机的NFC功能是什么?有什么用 这里有超全的介绍
- 带着爸爸去留学艾米结局 电视剧带着爸爸去留学讲的是什么
- 山清水秀的意思是什么 山清水秀的释义
- 日本青汁是什么做的 青汁是什么做的
- 黄发垂髫的意思 黄发垂髫的意思是什么