由于条件限制，很多人没办法在床上午睡，只能趴在桌子上睡，尤其是上班族和学生党，那么午觉趴在桌子上睡好吗？消化道疾病午餐后体内需要较多的血液流向胃肠道，帮助胃肠道消化吸收，然而人体至少需要1小时才能排空胃部食物 。若餐后趴在桌上午睡，身体呈弯曲状，会使胃肠受到压迫，增加蠕动负担，降低消化能力，易造成胃肠气胀，引发慢性胃炎，消化道等疾病 。
呼吸道疾病趴在桌上午睡使身体弯曲度增加，会压迫肺部，增加肺部负担，又因血液、氧气供应不足，肺部不能得到舒展，导致呼吸不顺，影响呼吸功能，会诱发胸闷、心脏不适、呼吸道等疾病 。
眼睛疾病【午休趴在桌子上睡好吗 午睡趴在桌子上好不好】 趴睡时会压迫到眼球，使眼球涨大、眼轴增长，很容易损伤眼角膜和视网膜，引起角膜变形、弧度改变，严重还可能导致眼压升高，诱发青光眼等眼部疾病 。
心脑血管疾病趴桌午睡会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官，增加心、肺负担，引起呼吸不顺，醒后会出现头昏、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧症状 。长期以往会对心、脑血管系统造成伤害，可能诱发心、脑血管慢性疾病 。
椎肌肉神经疾病趴在桌上会长时间歪扭颈部及压迫上半身，会使颈部、肩、腰部肌肉处于紧张状态，形成肩颈部肌肉酸痛，造成颈椎及胸椎轻微变形，诱发颈椎、腰椎肌肉等神经疾病 。
相关经验推荐
- 午休2个小时需要卸妆吗 午休2个小时需要卸妆吗 毛孔会不会打开
- 长期在桌子上趴着睡觉会怎样 趴在桌子上睡觉好不好
- 午休时间最好是多长时间 一般午休多长时间最好
- 趴在桌子上睡觉的危害 晚上趴在桌子上睡觉的危害
- 午休怎样趴着睡最舒服 午休趴睡怎么减小危害
- 午休怎样趴着睡最舒服 中午怎么趴着睡舒服
- 午睡是趴在桌子上还是躺着睡好 午睡在桌子上是趴着睡还是侧着睡好
- 午睡可以补充晚上睡眠时间吗 午休可以补充晚上睡眠不足
- 点蚊香要在什么地方点 点蚊香要在什么地方点a窗口b桌子上c空地上
- 为啥午休醒了头特别疼 午休睡醒头疼怎么回事