文章插图
小儿腹泻吃什么食物好荠菜汤原料：鲜荠菜30克 。
做法：将鲜荠菜洗净，加水200毫升，文火煎至50毫升 。1次服完，每日2～3次 。
【小儿腹泻吃什么食物好 怎么预防小儿腹泻】功效：适用于伤食型腹泻的患儿 。
栗子汤原料：栗子3～5枚，白糖适量 。
做法：栗子去壳捣烂，加适量水煮成糊状，再加白糖适量调味即可 。每日分2～3次食用 。
功效：适用于脾虚型腹泻的患儿 。
苹果红糖泥原料：鲜苹果1个，红糖适量 。
做法：将苹果削皮、切片 ， 放碗内入锅蒸至熟烂，加入红糖调拌成稠糊状即可 。频频喂食 。
功效：适用于半岁左右的小儿腹泻 。
烤香蕉原料：香蕉1～2只 。
做法：把香蕉放于炉火上，像烤馒头片一样烤热 。每次1～2只，每天吃3次 。
功效：暖中 。适用于小儿腹泻 。
怎么预防小儿腹泻1、循序渐进地增食正值小儿辅食添加期的妈妈们要注意，辅食不可一股脑的给孩子添加多种 ， 要一种一种慢慢加，这样可以给孩子的肠胃留出足够的时间来适应这些新食物 。并且需要注意的是，饮食一定要定时定量 。
2、注意饮食卫生由于小儿的抵抗力较弱 ， 因此不要给宝宝喂食放置时间较长的奶或其他食物 。冰箱里的食物一定要彻底加热后再给孩子食用 。
3、注意气候变化尤其是在季节交替的时候，要注意婴幼儿的衣着，应随气温的升降而增减，避免过热 。尤其是在睡觉时，要注意避免腹部和尾骶部的受凉 。
4、按摩帮助预防平时可以采取摩腹的按摩方法预防小儿腹泻，一般每天1～2次，每次约10分钟即可 。需要注意的是 ， 小儿在进食前后20分钟不宜推拿 。
5、合理喂养坚持母乳喂养可防腹泻，因为母乳含有多种小儿所需的消化酶和抗体；及时添加辅食 ， 添加时品种不宜过多，变换不宜过频；需要注意的就是，当孩子食欲缺乏时，也不要强制进食 。
6、增强体质平时应加强锻炼，提高机体抵抗力，这才是预防各种疾病的根本 。
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