文章插图
文章插图
如何克服“年龄恐慌症”？
如何克服“年龄恐慌症”？
张女士大学毕业即进入外企工作 ， 她的年轻和高薪一向被人羡慕 。10多年后的今天，她的心情开始沉重，不得不为自己的前景担忧 。她想到国有企业或机关谋份稳定的工作，可是，几乎所有的招聘条件都要求“年龄在35岁以下” 。像张女士这样因年龄而产生恐慌心理的中年白领不在少数，他们患的就是“年龄恐慌症” 。
患这种症状的不仅仅是中年白领 。现在许多用人单位招聘时甚至要求受聘者年龄在30岁以下，而人才市场每年又有更多的新人涌入 ， 于是有的年轻人也开始担心自己变老 。越是这样，精神越紧张，心理年龄便在不知不觉中真的变老了 。这些人常感觉疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦躁、无聊和无助的状态中，自感活得很累 。
心理对策：
【如何克服“年龄恐慌症”？】 “年龄恐慌症”是一个心理现象，也是一个社会现象 。应该坚信，社会上现存的这种不客观、不科学的“唯年龄论” ， 总有一天会为之改观 。如果不想坐等到那一天，就改变自己吧，放松心情 ， 多学知识，自我“充电”，这是最重要的 。只要努力，你一定会迎来人生事业上的第二个春天 。
相关经验推荐
- 如何远离职场抑郁症呢
- 如何利用平时做家务的时间健身
- 崩坏三如何进入限时关卡哦夏天
- 迷你世界怎么种植小麦 迷你世界如何种植小麦
- 如何开导不想上学的
- 如何提取 住房公积金提取多久可以提取
- 手部的肌肤如何护理？怎么保养手部的皮肤？
- 创维电视如何看电视频道
- 秋季保养肌肤的方法有哪些？秋季如何护肤效果好？
- 皮脂膜有什么生理作用？皮脂膜受损如何修复？