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蜂蜜美容的秘方有哪些？蜂蜜如何护肤祛斑？( 二 )

生活百科护肤


蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升 ， 蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部 ， 20分钟后洗去，每日1次 。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩 。
蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)，先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁 ， 与蜂蜜一同加入到洗澡水中 ， 浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3-5日沐浴1次，可使皮肤光洁细腻 ， 并有美容、香身的作用 。
2、蜂蜜的食疗方
(1)芦荟蜂蜜汁
材料：芦荟250克、蜂蜜、柠檬汁
制法：将芦荟洗净去皮，切成段 。芦荟放入榨汁机中，榨成鲜汁，再加入蜂蜜和柠檬汁，搅匀即可 。
功效：芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比较高 ， 人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用 。
(2)蜂蜜黄瓜汁
做法：取鲜黄瓜适量，洗净后压取汁液 ， 一玻璃杯汁液加入蜂蜜一小汤匙调匀 。
用法：每天服2-3次 。
功效：润肠通便，健肾利尿 。老年人久服有益于防止毛发脱落及甲状腺机能亢进 。可以增强免疫力 。
(3)白萝卜蜂蜜水
材料：大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克 。
做法：将萝卜洗净切片，放入碗内 ， 倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈 。
功效：发汗散寒、止咳化痰，治风寒咳嗽 。
(4)蜜蒸百合
材料：百合50克、蜂蜜25克 。
制法：
1、将百合洗净后加入蜂蜜搅拌均匀 。
2、将混合后的百合蜂蜜放入容器中 ， 隔水蒸熟即可 。
食用：随意服用 。
功效：润肺止咳、清心安神；对肺结核久咳有疗效 。
(5)薏米蜂蜜粥
材料：薏米50克、百合15克、蜂蜜适量 。
制法：将薏米、百合洗净，放入锅中 ， 加水适量 ， 煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成 。
功效：薏米即薏苡仁 。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等 。其味甘、淡 ， 性凉 。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻，消炎祛痘 。
(6)蜂蜜黑芝麻
材料：蜂蜜100克、黑芝麻60克(研末) 。
做法：调和蒸熟，每日分2次当点心吃 。
功效：治疗产后大便难血虚型：产后大便干燥 ， 数日不解 ， 或解时艰涩难下 ， 但腹无胀痛 ， 饮食如常，面色萎黄，皮肤不润，舌质淡、苔薄，脉虚涩 。
(7)蜂蜜苦丁茶
材料：苦丁茶3--10克、蜂蜜一汤匙 。
做法：取苦丁茶3--10克 ， 开水冲泡饮用 ， 或用纱布包10克苦丁茶 ， 将其放入茶杯内，用开水冲泡 ， 待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用 ， 每次含漱2--3分钟，每天数次，5--7天为1个疗程 。
功效：可治咽炎，对急(慢)性咽喉炎效果较好 。
(8)荷叶蜂蜜茶
材料：鲜荷叶100克(连梗)、蜂蜜适量 。
做法：荷叶连梗洗净切段 ， 加清水3碗煎计，出味后去渣，加蜂蜜，调味可饮用 。
功效：解暑清热通窍润肺鼻炎鼻塞肺气肿哮喘咳嗽 。

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